孩子几岁可以洗牙呢？

美国儿童牙科医学会和美国牙科协会建议：

孩子六个月大或是长出第一颗牙时，家长就应该带孩子去看牙医。

之后每隔三个月带孩子看一次牙医，进行口腔的检查和维护。

3～4岁开始，每半年洗一次牙。

因为宝宝的牙齿也会有色素沉着，沉积的牙垢，牙石形成（尤其是家长刷牙操作不正确，孩子不合作刷牙）洗牙能帮宝宝把脏东西清除干净，防止蛀牙。

宝宝牙石不多，一般不使用超声波洗牙，而是采用以下方式：

• 使用牙刷刷

• 手工洁治器刮

• 橡皮轮杯加磨砂膏抛光（最常使用）

这样洗牙不仅不疼，而且洗完之后宝宝的牙齿会漂亮。

温馨提示：给宝宝洗牙建议选择正规医院。宝宝的乳牙对外来刺激比较敏感，因此，洗牙时要非常小心，力度要掌握好，轻轻地从牙齿的表面扫过。

日常洁牙2妙招：

如果宝宝牙齿出现色素沉着，妈妈可以采用以下方式来帮助牙齿恢复清洁：

• 多吃粗纤维食物

喝老火汤、凉茶、可乐等色素深的东西，吃面包、牛奶等过于精细的食物，对于牙齿的清洁和牙床的发育都不利。妈妈平时要注意让宝宝吃些带韧性的东西，例如番薯干、牛肉干等等，让孩子通过咀嚼促进牙床的发育。

• 正确刷牙

单纯的色素沉着可以通过刷牙来改善。最正确的刷牙方法是：上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷，而且每次刷牙最好刷三分钟，每天刷3次。

帮儿童清洁牙齿，和给大人洗牙不同，医生通常会采用比较柔和的方式，比方用草莓味道的抛光膏，通过抛光的方法去除色素；用手用器械清除牙结石。孩子既不会听到刺耳的声音，也不会感觉疼痛，很容易接受。

美国儿童都是从小开始坚持每半年洗一次，没有太多的牙石，所以儿童洗牙（洁牙）一般不使用超声波洗，多是卫生士使用牙刷刷，手工洁治器刮，橡皮轮抛光。要不要使用超声波洗牙需要看具体情况医生来决定。

孩子的洗牙不同于成年人，连续每六个月洗一次，牙石不多，手工洁牙是首选，一般不使用超声波洁治器，洁治后，最常使用的是橡皮轮杯加磨砂膏抛光，洗过的牙齿洁白光亮，小朋友们习惯了，都非常愿意接受洗牙，因为他们知道洗牙不疼，洗牙非常享受，洗完之后牙齿会漂亮。孩子的牙齿也是牙，也会有色素沉着，沉积的牙垢，牙石形成（尤其是家长刷牙操作不正确，孩子不合作刷牙），当然需要定期洗。

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供稿：牙防办宣教组

编辑：区颖涛