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你了解脊柱侧弯吗？
早前
话题#1个校区就发现76例学生脊柱侧弯#
冲上热搜
引发大家的关注和讨论
图源：网络
2024年6月，据报道，学生健康体检中有不少学生脊柱侧弯。
杭州上城区笕桥街道社区卫生服务中心体检中心主任陈苏兰表示，杭州某学校一个校区就有76名学校脊柱侧弯筛查异常。现场为筛查异常的学生做了进一步检查和分类，其中ATR（躯干旋转角度）大于等于5度以上的39人将入组接受各种干预。
不少家长看完后就非常担心
脊柱侧弯是什么？
我家娃是不是脊柱侧弯呀？
别着急
下面为大家详细解答
脊柱侧弯是什么？
脊柱侧弯，又称脊柱侧凸，是指脊柱偏离正中位置，身体向一侧弯曲的骨骼畸形（脊柱出现大于10°的C型或S型非正常弯曲）。
通俗地讲，也就是脊柱“长歪了”
主要有：
1
姿势性脊柱侧弯：
儿童青少年一般检出的是轻度异常的姿势性脊柱侧弯，主要与学习环境和姿势习惯有关。
2
结构性脊柱侧弯：
常见的是特发性脊柱侧弯（在脊柱侧弯中占80%），病因尚未明确，可能和遗传、神经系统异常、骨骼生长异常、激素和代谢功能障碍、生物力学因素、环境及生活方式等有关。
脊柱侧弯有什么表现？
来源：网络
泳坛名将张雨霏就被媒体公开报道患有脊柱侧弯。此前在训练中，中国游泳队教练崔登荣发现她的泳姿有问题——正确的蝶泳，身体两侧要完全对称。张雨霏下水后，胳膊，肩膀，一前一后，一浅一深，就诊后发现是脊柱侧弯所造成的。
脊柱侧弯绝大部分病例发生在青少年时期，是严重危害青少年群体身心健康的常见疾病，具有发病率高、起病隐匿等特点，发病高峰集中在10~14岁，女性发病率高于男性。
● 症状轻时，可能不会有明显的不舒服，外观上也看不出身体畸形，因此很容易被忽略，导致病情继续进展。
● 如果比较严重，就会影响青少年的生长发育，使身体变形，比如会出现剃刀背、驼背、高低肩、骨盆倾斜等畸形外观。
● 再严重点，还会出现疼痛，影响心肺功能，甚至累及脊髓，造成瘫痪。所以说，脊柱侧弯也是一种致残性疾病！
脊柱侧弯的自测方法
图源：健康广东
如观察到孩子出现：
● 双肩不等高
● 衣服领口总歪
● 女孩双乳发育不对称
● 后背一侧隆起
● 走路骨盆倾斜
这些都可能是脊柱侧弯的早期提示信号，家长就要引起重视了。一定要早发现，早治疗！
护脊妙招
“脊脊”如律令
No.
1
别太累，多休息
合理安排学习和休息时间，控制电子产品使用的时间和次数。
No.
2
不久坐 正姿势
改变久坐行为，纠正不良站姿和坐姿。给孩子准备高度合适可调节的课桌椅。
No.
3
少负重 均受力
为孩子选择合适的书包，书包负重不超过孩子体重的10%，不要经常单侧背书包。
No.
4
强锻炼 保营养
增加身体活动和体育锻炼。给孩子提供营养均衡，益于骨骼健康的膳食。
你学会了吗？
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1. 活动期间每人仅可获1次奖，如2项互动均获奖奖品仅可选其一。
2. 奖品以邮寄方式配送，活动结束后5个工作日内由工作人员在公众号后台通知获奖者（如联系不上视为放弃奖品）。
3. 邮寄地址仅限广东省内，敬请谅解！
* 本活动最终解释权归东莞市疾病预防控制中心所有
撰稿：谭艺青（学校卫生科）
专业审核：黄岸仲、谢伟光
初审：潘楚
审核：邓健祥
声明：部分图片来源于网络，仅用作公益科普用途，如侵删。
/健康科普
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