小伙1天换3套“皮肤”，真相是什么？

当然是因为他出门啦！

不怕堵车不怕堵人

假期第二天

出门游玩好开心呀！

这不

本仙女早上出门

10点就到了深圳湾日出剧场

（别打听仙女几点出门）

正愁没人帮我拍氛围感大片

偶遇穿黑衣野生摄影大佬

“靓女站礁石上，我给你拍王家卫风！”

深圳的朋友热情是认真的

但是

千万要hold住

不要在一声声“靓仔靓女”中

迷失自我

中午12:47

科兴科学园路口

看到黄衣骑士扶起摔倒小学生

正想夸深圳外卖小哥人帅心善

头盔一摘——这不是摄影老师吗？！

深圳的朋友助人为乐是认真的

等…等等……

这帅哥开启了多少副本？

仙女奇遇记还没有结束

下午3:13

中心书城

银色太空舱门口惊现熟面孔

“靓女，要不要解锁人生新成就？”

好家伙

他不是跟踪本仙女吧？

直到他掏出了一份——

不是相机也不是外卖

而是小册子！

到底是什么东西？

赶紧打开看看！

为爱“撸袖”奉献  争当“热血”青年

——无偿献血倡议书

如果一座城市的底色是奉献，那么深圳的代表色是“志愿红”，因为我们是“志愿者之城”。

如果一群青年的情怀最热忱，那么深圳青年愿意站出来，因为我们有大爱。

如果一种行为能把城市和青年紧密凝聚在一起，那么无偿献血就是有力证明，因为我们身处热血深圳，正值热血青春。

深圳，在全国最早推行自愿无偿献血，这座青春之城、文明之城，见证了超600万人次为爱“撸袖”、捐血救人。深圳献血者享有终生无限量免费优先用血权益，并已基本实现市民免费用血。

近日，国家卫生健康委和共青团中央协同联动，号召党员、团员青年、公务员、高校师生、国有企业员工行动起来，积极参加献血活动。当前，深圳医疗临床用血需求持续增长，深圳市卫生健康委员会和共青团深圳市委员会联合发出倡议：

请适龄市民，特别是青年朋友们，在身体健康允许情况下，伸出臂膀，做一次献血志愿者。科学献血，无损健康。您捐献的每一袋血液，都将为亟待救治的患者重燃生命希望，为一个个家庭送去团圆希望。深圳是一座有温度、有大爱的城市，让我们为爱“撸袖”，用拳拳爱心点亮生命之光，以实际行动践行生命至上、彰显城市大爱，共同谱写中国特色社会主义先行示范区精神文明建设的华彩篇章！

市卫生健康委 团市委

2025年5月2日

不是

“大哥你到底有多少个马甲？！”

帅哥微微一笑

深藏功与名

“在深圳，谁还没几个皮肤？

不过要说终极皮肤嘛……

那就是——

热血的深圳青年”

本仙女还有一点点疑问

献血，会伤身吗？

① 科学献血，无损健康。

正常人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，有血液4000毫升左右。而真正参与循环的血液只占全身血量的70%-80%，其余的则贮存在肝脾等“人体血库”内，当人体出现失血时，贮存的血液便会释放出来，随时予以补充。

② 献血感染疾病？不会！

全程均使用经严格灭菌消毒的一次性耗材。

③ 献血后很难恢复？Nonono~

献血后，及时、适量地饮水，有助于血容量的恢复，一般1~2个小时可以恢复血容量；失去的血浆蛋日由肝脏加速合成而进行补充；若捐献200ml全血，红细胞及血红蛋白需要7~10天可恢复至献血前水平，通常男性较女性恢复快。

▲来源：今日献血

想去献血，要注意什么？

① 献血间隔期：全血90天，成分血14天；

② 献血前：

a) 献血前一周无发热、感冒和腹泻等身体不适及服用药物；

b) 献血前请保证6小时以上睡眠；

c) 献血前4小时内需进食，饮食宜清淡，切勿空腹；

d) 献血前请勿饮酒；

e) 女性需避开生理期及前后3天；

f) 携带有效身份证件。

③ 献血后：

a) 休息到位：现场静坐10-15分钟；

b) 护理针眼：2小时后拆绷带，洗澡再撕止血贴，保持清洁别沾水；

c) 补水养身：多喝水、正常吃睡，别熬夜；

d) 避免劳累：正常工作学习不影响，24小时内别剧烈运动、高空作业！

去哪里献血？

个人献血

快Mark下这份献血地点

或关注深圳市血液中心公众号，get离您最近的捐血站点~

团体献血

可联系深圳市血液中心团体献血热线(0755)2391 4283，预约捐血车上门服务。

或许你的一臂之力

就可以托举起生命的重量❤️