+音 | 遇到生活的“连败”，不妨学学郑钦文

+音 | 遇到生活的“连败”，不妨学学郑钦文 00:00/06:04

南方有“+音”，与您准时相约。

前不久，WTA1000罗马站女单1/4决赛，在罗马的红土场，中国网球运动员郑钦文直落两盘，首次击败白俄罗斯名将萨巴伦卡。面对世界头号选手，她已经连输了6场。这一次，总算翻过那座看起来不可逾越的高山。

郑钦文在赛后更新微博：山海皆可平。

带着侠女般的豪气，瞬间戳中无数人。真正的征服，其实不在山顶，而在永不停歇的攀登里。她用这场胜利告诉我们：所谓命运的高墙，不过是给坚持者准备的凯旋门。

遇到生活的“连败”，不妨学学郑钦文——咬牙，挥拍，跑起来，管他山高路远、海浪汹涌，先让自己的汗水，盖过所有质疑的声音。

从2023年美网开始，郑钦文与萨巴伦卡的前6次交手无一胜绩。屡战屡败后，郑钦文表示要想成为最好的球员，就必须越过各种“高山”，而萨巴伦卡正是自己目前最大的“高山”。

郑钦文（右）和萨巴伦卡在赛后互相致意。图源：新华社

郑钦文（右）和萨巴伦卡在赛后互相致意。图源：新华社

来到罗马，郑钦文再度和萨巴伦卡分在一个半区，赛前不免谈到这场比赛，“跟她交手越多，心得就越多，也让我知道我们之前是否有差距，有多少差距。”

前六次比赛，经常一边倒，对手发球更快、击球更猛，甚至意志更顽强。跨越这618天的“翻山之战”，不是因为郑钦文运气特别好，而是千万次苦练累积而成的实力——做一只“笨鸟”，反复挥拍，加倍特训，下决心要把伤疤炼成铠甲。不只研究战术，也研究对手的呼吸节奏；不但分析技术，也分析对手的情绪波动。

终于，第七回，保住100%的发球局，拿下19个制胜分，逼出萨巴伦卡27次非受迫性失误，让“大山”也露出了裂痕。

郑钦文庆祝胜利。图源：新华社

郑钦文庆祝胜利。图源：新华社

有人将郑钦文六连败后的首胜叫作“甜蜜的等待”。这种等待其来有自。

郑钦文在2017年中网时就看过萨巴伦卡的比赛，当时她还是青少年球员，只有14岁。“我记得，我爸跟我说，‘你看萨巴伦卡，你得从她身上好好学学。’我想，可能正是这种从小到大的尊重，让我用了好长一段时间才把她当成一位普通对手来对待。”

无论前面经历了多少连败，依然将萨巴伦卡当作一个普通对手，保持取胜的决心、信心和专注，这或许才是郑钦文精神层面最重要的支撑，也是她重要的“取胜之匙”。

她曾在《人民日报》撰文称：“不管选择什么运动，都要学会热爱和享受，朝着目标勇敢坚定地走下去。远大的梦想，唯有坚持才能抵达。”

对于今年还只有22岁的郑钦文来说，成长的路，每一步都算数。

事实上，每个运动员要想成就一番事业，都必须抱有对项目翻山越岭的热爱，始终如一的专注，无比强大的自信和跨越山海的决心。

这一座座“山”，可能是强大的对手，也可能是伤病，是年龄，是心魔，是不可预知的各种逆境，但无论是什么，“山”就是用来攀登的，这是所有优秀运动员成就自我的必经之路。

姚明刚到NBA时，首场比赛摔了好几个跟头，逗得现场解说员前仰后合，但他愣是凭着自己的坚持、勤勉和毅力，成为全明星球员和火箭队的当家球星。

2004年4月19日，姚明与洛杉矶湖人队中锋“大鲨鱼”奥尼尔在NBA季后赛中直接对位。图源：新华社

2004年4月19日，姚明与洛杉矶湖人队中锋“大鲨鱼”奥尼尔在NBA季后赛中直接对位。图源：新华社

面对“大鲨鱼”奥尼尔的第一场对决，姚明只得到10分，而奥尼尔拿下31分。但后来的“姚鲨”大战，姚明越打越好，2006年11月13日的第16场对决：姚明揽下34分14个篮板，而奥尼尔仅有15分10个篮板进账。中国巨人就此向联盟第一中锋迈出了坚实的步伐。

举重名将石智勇，连夺里约奥运会、东京奥运会两届金牌，巴黎奥运周期伤病缠身，半年时间内竟打了50针封闭，饶是如此，仍顽强拿到奥运门票。

在巴黎奥运会举重73公斤级比赛中，他在抓举领先对手10公斤的大好形势下，挺举拼到左腿内收肌断裂，最终痛失金牌。

结果让人扼腕，但石智勇赢得了世界的尊重，队友将中国举重队5枚金牌齐刷刷挂在他脖子上的温情一幕，便是对他最好的奖赏。

屡败屡战、永不放弃的精神，迎难而上、不畏强敌的气概，苦练内功、越变越强的劲头，是郑钦文的故事最动人的地方，也激励着我们每个人。

越高山，见自己。愿每个始终努力的追梦人，都能不断翻山越岭，遇见最美最好的自己。

今天的“+音”到此结束，感谢聆听。

来源：综合新民晚报、工人日报、人民日报

整合：毛帅楠

主播：草莓蘑菇酱

录制：黄泽伟