别人家的孩子
“光靠干饭就”拿下奥运冠军
而咱打工人光靠干饭就……
胖得很稳定
据了解
不少打工人每日运动量=
上班百米冲刺打卡+中午踩点起身干饭
+下班弹射跑路回家
每次打开鞋柜
你是否都与那双
带着“我要开始健身啦!”的美好幻想
而激情下单的运动鞋
“面面相觑”?
“5km太长了!”“天气好热啊!”
“我还没买齐装备呀。”
……
趁着8月8日全民健身日
是时候放下借口
让沉睡太久的肌肉醒一醒啦!
如果说万事开头难
不妨就从“5分钟运动快充”开始~
爬楼梯、肩颈操、徒步通勤……
随时随地皆可大小动
让你活力满满一整天!
全民热练 正等你来!
小编整理了『园区运动场馆合集』
快快下滑看看你家附近
有哪些热门运动打卡地吧~
【撰文】陈雅靖 陈启亮
【图片】黄政正 陈雅靖 松山湖四大片区党委
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编辑 黎晗
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