点播｜佛山开学季心理调适锦囊，帮亲子卸下 “慌” 与 “忧”

新学期脚步渐近，中小学生及家长普遍面临心理调适需求，小学生既期待新课堂又对陌生环境存有抵触；中学生在学业压力下渴望成长；家长则在牵挂孩子学业的同时寻求科学的家庭教育方法。

为回应普遍关切，南方日报佛山新闻部联合佛山市教育局推出“启航‘心’学期——2025佛山青少年心理成长特辑”，为全市中小学生及家长提供开学心理支持。

课程分三个篇章有序展开。其中小学篇围绕“全心准备，快乐出发”这一主题展开，由高明区西江新城第一小学专职心理教师刘颖主讲。课程将通过同学的真实心声分享，聚焦开学心理准备，并辅以刘颖老师带来的“魔法锦囊”，帮助小学生实现从假期模式到开学模式的平稳过渡，以积极心态迎接新学期。

07:28

小学篇

针对中学生群体，中学篇聚焦“启动‘心’程序 激活新学期”。由南海区南海实验中学专职心理教师吴志琳授课。课程创新引入AI“芯同学”角色，引导中学生探索高效适应新学期的方法，助力学生重启专注学习状态，平衡学业压力与个人成长。

10:53

中学篇

家长篇注重“锻造‘心’铠甲，赋能新学期”。课程由顺德区容桂外国语学校专职心理教师陈群桃担任主讲。她将指导家长如何帮助孩子构建心理韧性，以更强大的内心应对新学期的挑战，实现韧性成长。

17:00

家长篇

专业心理老师手把手指导，不管是孩子们的开学适应，还是家长的教育困惑，这里都有答案！

策划：黎詠芝 叶能军

统筹/执行：高雨宁

拍摄：戴嘉信

剪辑：杨馥铫 姚雅文 庞婧毅 杨晖桃 梁彩敏

设计：严经纬

编审：李琪艳