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南方有“+音”，与您准时相约。
一位认识很久的姐姐最近参加毕业20多年的同学聚会后说，像是参加了一群陌生人的聚会。
看到人想不起名字，听到名字记不起当年班上有没有这个人。
席间谈话内容离不开谁发了家、谁落魄了这类充斥着成功与落寞的话题。
一个晚上下来，她只感到一种莫名的疲惫，决定以后不再参加。
其实，很久没联系的人，没有必要再刻意联系了。
01
最近看到一篇帖子，一位网友婉拒了大学时期最好的朋友的婚礼邀请。因为太久没联系了。
她们曾经非常要好，毕业之后也会抽空去对方工作的城市见面。线下没有碰面的机会，就线上聊聊。
然而，提出见面，只有她过去找人的份，一旦邀请对方过来，便总有忙碌的理由。不找对方，对方也不会主动找她聊天。慢慢的，她们就不联系了。
就连对方的结婚消息，也是在朋友圈看到的。结婚请柬也是在婚礼前四天发过来的。即使后来对方解释是忙婚礼忙昏头了。
但她心里清楚，这段关系早已回不到以前的亲密无间。
人与人之间的距离，有时候并不是地理上的远近，而是心理上的隔阂。
当生活轨迹逐渐分离，共同话题越来越少，已经意味着彼此不再是同路人。
一段时间不见后，只剩下心血来潮的怀念，和问工作发展情况，像老家的亲戚一样寒暄。
时间的力量悄无声息，它不仅改变了我们的生活环境，也重塑了我们对人际关系的期待和需求。
关系的疏远不得不成为一种无声的常态。
生活的重心在不断变化，把精力放在更重要的事情上，接受关系的自然消亡。
或许这就是中年人的第一课，发现每段关系都有其生命周期，从陌生到熟悉，又从熟悉到陌生。
02
不得不承认，随着年纪的增长，交朋友的难度越来越高了。
年轻时只要在一个圈子里，有共同经历和共同爱好，就能维系一段关系的稳定。
进入社会有了工作，每天都是公司、家庭两点一线，很难和他人建立不聊工作话题、不设防的关系。
进化心理学家罗宾·邓巴的研究就表明，想要建立稳固的友谊，需要7个不同方面的经历重叠：
说同样的语言；在同一个地方长大；做着相似的职业；有共同的爱好；拥有相似的价值观；一样的幽默感；同样的品位。
换句话说，越能同频，关系越长久。
可这谈何容易。
中年以后，各有不易。每个人都背负着各自的重担，看似亲密无间的关系，实则早已被生活的琐碎填满。
到这个时候，勉力维系关系不仅会消耗自己的热情，也会让双方都感到疲惫不堪。
与其权衡投入与回报，期待他人的理解和帮助，不如把更多的时间和精力留给自己。
说到底，成年人的孤独离不开冷暖自知、悲喜自渡，自己的生活只能自己关注。
不再执着于挽回那些注定会消散的连接，而是把有限的时间留给真正重要的人，考虑更为紧迫的事情。
听说过一句话：
不是情淡了，只是人生奔忙；不是不想念，是肩上担子太重。
曾经的好友，如今只是各自奔波在不同的人生轨道上，努力生活。
也许不再见面，也许会再相见。
03
真正的友谊，离不开用真心换取真心，而不是盲目追求所谓的“人脉广博”。
到最后我们会发现，生活的本质并不是拥有多么庞大的社交网络，而是能够在有限的时间里，与那些真正重要的人共享美好时光。
释怀那些已经走散的人，也请珍惜那些让你舒服的朋友。
一、多经营
社交关系就像签合同续约一样，需要定期投入时间和精力去维护。
如果没有足够的互动和交流，关系便会像没有续约的合同一样，悄然到期。
二、少期待
那些能够长久留存的关系，往往是自然而然形成的，不需要刻意讨好，也不需要勉强维持。
三、懂知足
真正的友情不在于数量，而在于质量。
有时候，拥有三两个知心朋友，胜过无数泛泛之交。
感恩每一次真诚的相处，坦然接受人与人之间的聚散离合。
不强求、不执着，保持一颗平和的心，才能在人际关系中找到真正的安宁。
真正活得通透的人不会因为一段关系的疏远而感到失落，也不会否定任何关系的到来与重建。
不强求未来的重逢，更不辜负过去的回忆。
今天的“+音”到此结束，感谢聆听。
来源：十点读书（ ID：duhaoshu）
主播：芮康帆
录制：郑炜良
编辑：洪鑫
校对：蓝淑茹
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