手掌发红，可能是肝脏在求救！

近日，辽宁大连的郑女士无意中分享了一个视频，却意外地引起了公众对肝脏健康的关注。她的手掌异常发红，有热心网友提醒，这可能是肝脏发出的求救信号。

肝脏的无声警告！

肝脏是人体内一个默默无闻的器官，它承担着解毒、代谢等重要任务。然而，当它出现问题时，往往不会立即发出疼痛信号。郑女士的手掌发红现象，医学上称为“肝掌”，是肝脏功能受损的一个潜在标志。

肝掌——肝脏健康“亮红灯”

肝掌是慢性肝病患者常见的体征之一，尤其是在肝硬化、肝豆状核变性或各种原因导致的急、慢性肝炎患者中较为常见。

肝掌是指手掌两侧，特别是大小鱼际部位出现发红和充血的现象。这种变化通常与肝脏功能下降有关。肝脏受损时，体内的雌激素代谢受到影响，导致雌激素在体内积累，进而引起小动脉扩张，手掌因此出现充血。

肝掌与肝病的关联

虽然肝掌是肝病的一个可能标志，但它并不是绝对的。有些人即使没有肝病，也可能有肝掌现象。

例如，部分妊娠期女性，由于体内雌激素水平增加，也可能出现肝掌，此时的肝掌是生理性改变，产后4-6周会消失。

此外，某些血液疾病也可能导致皮肤发红，容易被误认为是肝掌。

因此，发现肝掌时，应由专业医生进行评估。

肝病的其他警示信号

除了肝掌，肝病患者还可能出现蜘蛛痣，这是一种皮肤上的小动脉扩张，形似蜘蛛网，常见于胸部、面部和上肢。蜘蛛痣的形成同样与肝脏功能下降和体内激素代谢异常有关。

日常生活中，如果出现乏力、食欲不振，尤其是对油腻食物的厌恶，或者皮肤、眼睛发黄，小便颜色变深，这些都是肝脏可能受损的信号。

保护肝脏的五大建议：

1. 保持充足睡眠：肝脏在夜间进行自我修复，充足的睡眠有助于肝脏健康。

2. 避免不良生活习惯：戒烟戒酒，减少肝脏的负担。

3. 均衡饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免肝脏过度负担。

4. 合理用药：避免不必要的药物摄入，减少药物性肝损伤的风险。

5. 定期体检：通过定期体检，及时发现肝脏问题，早期干预。

肝脏是人体的重要器官，它的健康对我们的整体健康至关重要。通过了解肝脏的警示信号，我们可以更好地保护自己的肝脏。

请记住，健康的生活方式和定期的体检是预防肝病的关键！

来源：内科 王耀辉

审核：内科主任 刘怀昌

编辑：宣教科全媒体编辑部

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