冲刺全运会｜剑指奖牌！这支队伍渴望在排球之乡刷新成绩

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冲刺全运会｜剑指奖牌！这支队伍渴望在排球之乡刷新成绩

“这个球防守不到位，脚步动快一点！”“接球的时候脑子想啥呢？注意力要集中！”在江门台山市新宁体育馆内，广东男排正在进行开赛前的训练，主教练李文林语气严肃，让运动员们绷紧了神经。

这一届在家门口举行的全运会，每个人都渴望能取得新的突破。

广东江门，这片熟悉的赛场，承载着队伍的记忆。

2021年第十四届全运会排球资格赛男子成年组江门赛区，广东男排一路披荆斩棘，时隔38年重返全运会八强，刷新了队伍的征战纪录。

四年光阴流转，同样的主场，这支队伍迎来了新的冲刺时刻。阵中既有全运舞台的新秀崭露头角，也有即将告别赛场的老将坚守最后一战，每个人都憋着一股劲，朝着梦寐以求的奖牌全力奋进。

紧张备战

每日训练一丝不苟

上午10点，广东男排开始了一天的训练。

“来来来，大家跑动起来，把每个关节活动开。”在体能训练师的指导下，男排队员们一字排开，弓步压腿，前膝未贴地，双手向后，慢慢向前移动。

热身完成之后，便进入正式的训练环节。力量巩固与提升，是每天训练的第一项。

器械区域的腿部训练器，郑光源坐了进去，后背贴紧靠背，双脚踩在踏板上，调整好肩垫位置。他伸手拨了拨重量杆，脚掌发力蹬踏板，膝盖慢慢伸直，液压杆发出闷响，绷紧的肌肉透出力量感。

“冲刺阶段重点是维持力量，现在练的都是小重量高强度组合。”这位司职接应二传的老将，已是三届全运会的亲历者，曾拿下全运会男排青年组第四名的佳绩。2018年，凭借赛场上的亮眼表现，他入选国家队首批集训名单，备战世锦赛与亚运会。

作为队内的老将，他积极备战，调整自己的运动状态，努力为队伍做贡献。“先练腿，然后是手臂，最后是核心，每个部位练习2—4组。”郑光源展示了自己的力量训练计划。

短暂休整后，下午的技战术训练接踵而至。进攻线路的优化、防守阵型的磨合、发球力度的把控，每个环节都反复打磨。为了检验训练成效，队伍还特意安排了与天津男排的友谊赛，以实战查漏补缺。

“全运会的对手实力强劲，没有一个队伍是弱旅，所以我们必须把每一个环节都做好。”李文林说。

老将新秀

梯队发力各展锋芒

“阿远这扣球太劲了！再来一个！” 下午的隔网对抗训练中，一阵喝彩声响起。2003年出生的邹栩远高高跃起，将排球重重砸在对方场地，落点刁钻。除了强势进攻，他的一传和防守也毫不含糊，跑动补位格外积极。

“2021年我打了十四运会U20组，拿了第七名。这次征战成年组，对我来说也是首秀。”邹栩远抹了把额头的汗水，笑容里满是期待。

作为队伍的主攻手，他凭借极具冲击力的进攻，多次在中国男排超级联赛中斩获队内最高分。2024年4月，他成功入选国家队集训名单，开启了职业生涯的新征程。“希望能在这里，为自己的运动生涯挣下一枚沉甸甸的荣誉奖牌。”谈及目标，他眼神坚定。

新秀势头正劲，老将亦不逊色。自由人陈嘉杰的职业生涯很是亮眼，2016至2023年间，他多次入选国家队，跟着队伍征战各类国际赛事。“家门口的全运会，必须全力冲奖牌！要让家乡父老看到我们的努力。” 这是他对十五运会的执念。

此前受伤病影响，陈嘉杰一度缺席训练。如今身体渐愈，他不断追赶进度，与队友的配合也日渐默契。“队里有国际赛场经验的老将不多，我得扛起责任。老队员的经验，可是队伍的‘定心丸’。” 他说。

不畏挑战

稳扎稳打迎战强敌

根据赛事分组，广东男排身处B组，即将与北京、山东、河北、江苏等劲旅展开交锋。这份对手名单，每一支都实力超群：山东队是上届全运会亚军；以河北队为班底的保定沃隶俱乐部，刚拿下2024—2025赛季男排超级联赛亚军；江苏队更是星光熠熠，拥有俞元泰、于垚辰等国家队主力。

正如李文林所言：“这组里没一场是轻松的，场场都是硬仗。”

面对高手如林的局面，队员们早已做好了应战准备。“越是难打的比赛，越要沉下心。”老将黄利扬眼神坚毅，“球没落地，比赛就不算结束。我们只要专注每一分、每一个球，把每个技术动作做扎实，就有机会赢下比赛。”

馆内的训练仍在继续，球拍击球的声音、教练的指导声、队员的呐喊声交织在一起。这支新旧交替的队伍，正以最饱满的状态，在江门的训练场上打磨羽翼，静待全运会赛场绽放光芒。

策划：李贺 王海军

监制：李强 张由琼

统筹：毕嘉琪 李细华

编导/文字：南方+记者 梁时禹

摄影：南方+记者 姚志豪

剪辑：南方+记者 杨奇 实习生 万骏芳

设计：丁薇薇 潘洁