下载客户端
1月17日，U23国足在亚洲杯1/4决赛点球击败乌兹别克斯坦队，时隔22年重返亚洲大赛四强，21岁的广州籍门将李昊一夜之间成为中国足坛最耀眼的新星。在互联网上，“圣李昊”“感叹昊”等外号刷屏社交平台；中超豪门上海申花为他开出天价转会费；其母校蒋光鼐纪念小学设立的专属信箱已收到百余封学生来信。即将年满22岁的李昊正用惊艳表现续写中国足球的励志篇章。
李昊在本届U23亚洲杯堪称“数据收割机”。图：新华社
李昊在本届U23亚洲杯堪称“数据收割机”。图：新华社
李昊档案
出生：2004年3月6日
身高：1.87米
体重：77公斤
场上位置：门将
俱乐部：中超青岛西海岸
技术特点：反应敏捷、预判精准，出击果断，心理素质强，擅长近距离封挡和扑点球。
海外经历：2016年至2024年在马德里竞技青训体系深造，并与俱乐部签约。
亮眼数据：本届U23亚洲杯，小组赛加1/4决赛，累计390分钟未失一球，贡献26次关键扑救，扑救成功率94%，居赛事榜首；2025赛季中超，以81.8%的扑救成功率助球队保级。
创纪录
四战390分钟零封对手
本届U23亚洲杯，李昊堪称“数据收割机”，缔造了赛事创办以来的零封奇迹。小组赛三战270分钟加上1/4决赛120分钟，他累计390分钟未失一球，贡献了26次关键扑救，94%的扑救成功率高居赛事榜首，扑救次数是排名第二的日本队门将的两倍。李昊的每一场表现都堪称经典：首战伊拉克队，他单场7次神扑，补时阶段连续化解近距离头球与补射；次战澳大利亚队，他1分钟内两度救险；末战泰国队，他带病出战，既扑出单刀又化解队友乌龙头球；1/4决赛面对乌兹别克斯坦队的28脚狂轰，他在120分钟内完成10次扑救，点球大战一扑封神，助球队斩获对阵该对手的首胜。
这场胜利不仅是U23国足队史的最佳战绩，更是中国男足自2004年后时隔22年重返亚洲大赛四强。2004年是中国男足的高光之年，相继收获了成人亚洲杯亚军、亚青赛亚军、亚少赛冠军。巧合的是，李昊恰好在这一年出生。
李昊在赛场内外始终自信满满，实际上这是他细致的赛前准备与多年经验积累的体现。在小组赛对阵澳大利亚队之前，他豪言：“我们比他们练得苦，一定能赢！”在对阵乌兹别克斯坦队的比赛进入点球大战后，他透露：“第四轮我看到对方主罚的球员就知道他会踢哪边，我告诉了对方，但对方还是射那边，我就把球轻松扑出来了！”李昊有一个细节被注意到，他在每轮点球前，都要看一下水瓶上的“小抄”。面对几天后半决赛对阵越南队，他霸气宣言要“走到最后”！
天赋高
梦想从荔湾绿茵场开始
李昊是土生土长的广州仔，足球梦想始于荔湾区的绿茵场。读一年级时，他在荔湾体校资深教练林杰民的指导下启蒙，为了方便训练，四年级转至蒋光鼐纪念小学。
在师生们的记忆里，李昊不仅是训练最刻苦的运动小将，更是一名品学兼优的好学生。他从不会因为投入大量时间训练而耽误学业，课堂上总能看到他专注听讲的神情，课后也会按时完成各项学习任务，遇到难题时还会虚心向老师和同学请教。班主任李老师常说：“李昊身上有种难能可贵的韧劲，不管是踢球还是读书，都肯下苦功夫。”
李昊。图：新华社
李昊。图：新华社
在荔湾体校，最初司职中场的李昊因脚法出众被林杰民慧眼识珠。2014年广州市市长杯，因梯队适龄门将短缺，他被临时调整至门将位置。未曾接受专业训练的他多次大胆冲出禁区解围，神似德国传奇门神诺伊尔的“门卫”风格引发关注。五年级时，专职门将教练许帅加入指导，发现李昊“理解能力强、爱动脑子”：“讲解技术问题时，只有他会主动提出自己的处理方案。”虽单项测试非队内第一，但综合身体素质拔尖，如今亚洲杯上标志性的双臂张开近距离封堵单刀技术，正是彼时打下的基础。
2016年入选广州市足协U12梯队后，李昊的扑点球天赋开始展露。2017年广东省锦标赛半决赛广州队对阵全国亚军深圳队，他扑出深圳队志在绝杀的点球。在点球大战中，他在广州队落后的情况下扑出三个点球，单场比赛创纪录地扑出四个点球。2018年省运会男足丙组比赛，李昊代表广州U14队夺冠，其中半决赛对阵刚获得全国冠军的深圳队，在全场点球大战时，他再次在球队落后的情况下扑出两个点球逆转比赛。
赴海外
努力加练弥补差距
2016年，读六年级的李昊在万达第五批西班牙选拔中以第一名的成绩入选“万达西班牙计划”，远赴马德里竞技U14梯队受训，成为同期唯一站稳脚跟的中国球员。初到西班牙，因跟随大两岁球员训练，缺乏科学的力量训练，2017年夏天他回国时身体状况下滑，经两个月系统训练才恢复，并学会科学的自重力量训练方法，2018年顺利升入马竞U16梯队。
在马竞期间，李昊视马竞门神奥布拉克为偶像，经常观摩一线队训练学习其稳定技术。2023年，他与马竞正式签约，成为继徐新之后第二位加盟该俱乐部的中国球员，进入B队征战西班牙第三级别联赛。但欧洲赛场的挑战远超预期：2023—2024赛季上半程，李昊仅获3次替补出场机会，累计不足90分钟，多数时间担任“陪练门将”。
2024年初，李昊因“缺乏实战数据”落选U23国足集训。他陷入两难：在海外踢球难获出场机会，回国则意味着中断。他选择加练弥补，每天提前1小时到场打磨手型与近距离扑救，但差距难以单纯靠努力抵消。2024年冬窗，面对马竞租借至第四级别球队的方案，以及国内中超俱乐部的邀约，他最终选择2025年2月与马竞解约，他在社交媒体留言道：“差距是真实存在的，努力过但没能坚持到最后，感谢马竞培养，未来会带着收获继续前行。”
寄厚望
成为广州籍第四代“国门”
结束海外踢球经历后，李昊加盟中超青岛西海岸，迅速坐稳主力门将位置。2025赛季近乎全勤，首发29场仅因黄牌停赛缺席1场，完成84次扑救，81.8%的扑救成功率位列联赛前列，贡献8场零封，助球队失球数降至中超第四少，当选6月中超最佳门将。马竞青训赋予的战术素养与出球能力尤为突出，其精准的长传多次发动快速反击，成为球队战术的关键一环。
凭借在中超的高光表现，李昊重返U23国足，从亚洲杯预赛起就稳坐主力位置。主教练安东尼奥对他青睐有加：“在他14岁时，我就知道他能成大器，心理素质是顶尖门将的水平。”而安东尼奥量身打造的532防反战术，也为李昊提供了充分的表现空间。乌兹别克斯坦队主帅拉夫尚赛后盛赞李昊：“他多次拯救球队，能力显而易见，拥有光明的未来。”
广州足球历来盛产“国门”，从20世纪80年代的孔国贤，90年代的区楚良、黄洪涛、高健斌，到10多年前的杨智，李昊被寄望成为第四代广州籍“国门”。国青时期，他的门将教练正是杨智，区楚良也曾在U23国足训练中对他进行指导。两位名宿均表示：“李昊心理素质强、反应快，经过更多高水平赛事锤炼，必是‘国门’人选。”
如今，国足主帅邵佳一正是李昊在青岛西海岸的恩师，全程关注其在亚洲杯的表现。当被问及是否想进国家队时，李昊谦逊回应：“这是主教练决定的事，我只需专注打好每一场比赛。”
来源：广州日报全媒体记者 张喆
订阅后可查看全文(剩余80%)
