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为深入贯彻落实全民健身国家战略，弘扬中华传统养生文化，普及科学健身理念及科学健身知识，满足人民群众多元化的健身需求，营造浓厚的全民健身氛围，3月至5月期间，龙门县文化广电旅游体育局特别推出2026年体育健身公益培训班，八段锦、健身操/广场舞两大热门项目免费学，快来解锁你的健身新方式！
本次公益培训班以“免费培训、公益服务”为原则，在龙门县体育中心田径场开展专业教学，资深老师现场指导，为大家搭建科学健身、交流学习的优质平台，轻松舒缓压力、增强身体素质，让全民健身的氛围充满龙门的大街小巷！
组织单位
主办单位
龙门县文化广电旅游体育局
协办单位
龙门县体育中心
开班时间&培训安排
👥健身气功·八段锦
开班时间：3月11日正式开课
培训周期：共5周，每周3课时（逢周一、二、四17:45-18:30）
教学内容：国家体育总局推广的八段锦普及功法，重点讲解动作要领、呼吸配合及养生原理，手把手教你练出好身体
👥健身操/广场舞
开班时间：4月13日正式开课
培训周期：共7周，每周3课时（逢周一、二、四17:45-18:30）
教学内容：结合流行音乐的有氧健身操、民族健身操、广场舞等基础套路，锻炼节奏感、协调性，激活心肺功能，跳出动感活力
注：若遇天气或教学安排冲突，培训时间将适当调整；户外场地遇雨将转至室内教学。
培训地点
龙门县体育中心田径场
参与方式
接受全县群众报名，
采取现场报名，男女不限，
每班50人以内,先报先得，额满即止。
现场教学图片
现场教学图片
无需花费一分钱，不用提前报名，
专业老师现场教，八段锦、健身操随心学！
赶紧约上家人朋友，直奔龙门县体育中心田径场，
用运动解锁健康生活，
在龙门开启活力满满的健身之旅吧～
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来源：龙门文旅
编辑 谢志清
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