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广东人的夏日命脉是什么？
空调！糖水！还有脚上那双
——五彩斑斓、卡通图案各异的洞洞鞋！
但阿寮必须说：
穿错洞洞鞋，轻则喜提「脚气全家桶」，
重则脚趾上演「电梯惊魂」！
为了你的jio不变成「椒盐鸭掌」，这篇保命指南速看！
洞洞鞋的「四宗罪」
条条扎心！
这届“省鞋”，怪废脚的！
洞洞鞋星人请认真看——
01光脚穿？真菌在你鞋里开派对！
你以为洞洞透气？错！塑料内胆+汗水+脏水=「脚气真菌」的豪华自助餐厅！
洞洞鞋虽然有很多洞，但设计上仍有很强的包裹性，其实并没有你想象中的透气，如果在高温潮湿的环境下长期穿着，会显著增加脚部真菌感染的风险，也就是我们说的“脚气”“脚癣”。
🦶 受害者发言：“脚趾缝痒到抠出三室一厅？脱皮脱到像下雪？洞门信徒秒变抠脚大汉！”
02穿它坐扶梯？脚趾：搭子，我想活着！
血泪案例：广州某商场游乐场，3岁娃穿洞洞鞋乘扶梯，鞋头瞬间被吞，脚趾血肉模糊！（新闻可查！）
划重点：软胶+宽边+电梯齿缝= 「脚趾粉碎机」！
洞洞鞋材质柔软，极易变形，摩擦系数较大，若是不加留意，在扶梯上动来动去，极易发生意外。
ps：下次穿洞洞鞋搭扶梯可悠着点，手机少看一会，命可只有一条。
03厚底增高款？崴脚崴出社死名场面！
市面上，一些洞洞鞋打着“增高”的噱头，瞬间成了爆款单品，在各个平台上都有不少的关注度。主打一个：显高显瘦，能拉长人的比例。
但你不知道的是，增高款洞洞鞋由于鞋底是弧度明显的半球形，穿上会让踝关节稳定性减弱，又软又厚的鞋底无法给脚部提供稳定支撑，也就无法让脚找准走路的着力点，增加崴脚风险。
04给娃当日常鞋？小心足弓塌陷+扁平足
娃的脚像嫩豆腐，洞洞鞋却像破塑料袋——没支撑！不跟脚！软塌塌！
人到18岁左右，所有的足部骨骼、韧带才能发育完全，形成成熟的足弓结构。洞洞鞋材质软、易变形、承托力不足，可能影响儿童足部发育。
娃娃长期穿洞洞鞋后果剧透：足弓塌陷→扁平足！走路内八→像企鹅！❕此外，宽大的鞋头还可能致发力重心外偏，严重可能引发足内翻。
✅ 保命口诀：
不穿暴走！不穿扶梯边缘蹦迪！不给娃当学步鞋！
洞洞鞋本无罪
错的是你太爱它！当拖鞋穿——yyds！
当运动鞋穿——医院预备役！
若是很不幸，你遇上了：
脚气烂脚趾？
崴脚成鸭掌？
娃脚长歪了？
速速移步寮步医院——骨科治崴脚！
皮肤科杀真菌！
儿科正脚丫！
供稿 神经内科徐乐妍
责任编辑 融媒体中心陈浩岚
审核专家 医务科方勇明、游润林
审核 融媒体中心曹莎
发布 融媒体中心赵加鑫
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