视频｜脐带绕颈，孕妈别慌！这些预防措施要知道

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有个活泼好动的胎儿是什么体验？除了能感受到奇妙的胎动外，也可能会收获B超单上的四个大字“脐带绕颈”。发现脐带绕颈怎么办？胎儿会窒息吗？TA会自己绕出来吗？脐带绕颈的原因有哪些？如何避免宝宝“玩”脐带呢？……孕妈的脑海里一定出现各种“脑补”镜头，莫慌张！脐带绕颈没有想象中那么可怕，清远市人民医院产科医生张捷菁告诉你。

脐带绕颈的原因有很多：胎儿比较小、羊水偏多、脐带过长、胎动频繁等等。胎儿比较小、羊水偏多就会让胎儿的活动空间变大，加上胎动频繁，宝宝更容易在妈妈肚子里“做体操”了，那这样玩着玩着，可能就发生脐带绕颈了。脐带过长可能引起脐带打结、缠绕、脱垂等状况发生。

脐带绕颈对胎儿的影响，与脐带的长短、缠绕的松紧、周数有关。有绕1周的，2周的，3周的，4周的，5周的……。

脐带富有伸展性，脐带绕颈后，只要不拉紧到一定程度，通常不会影响脐带血流，不会危及胎儿。如果出现缠绕周数过多过紧，或胎儿活动过频穿过脐带，造成脐带打结，那就有点危险了。

有宝妈说了，我好害怕，不如剖了以防万一！

注意：脐带绕颈并不是剖宫产的指征。

如果产前的各项检查，都显示宝宝状况良好，而且也符合顺产条件，医生还是会建议孕妈尝试顺产的。分娩过程中，医生会进行胎心监护，监测宝宝心率的变化，了解宝宝在子宫里的情况。如果宝宝的情况一直都很好，孕妈可以放心大胆地把宝宝顺产出来。

但如果临产前，脐带绕颈3圈及以上，或者脐带绕颈合并脐带绕体，为了避免胎儿窘迫或新生儿窒息，医生会建议剖宫产终止妊娠。

如何让宝宝少玩脐带呢？

1.规律产检，密切观察胎动

2.适度运动，避免剧烈动作

3.适当胎教，加强母婴交流

4.调整睡姿，保证充足睡眠

不频繁抚摸肚子，不去吵闹场所，不看恐怖电影，保持良好心态，让宝宝乖乖健康成长，迎接Ta的到来。

策划：刘秋宜 张丽

执行：姚钊业 何京鸿 彭可明 黄剑琴 江绮雯 陈之瑜 邓文燕 刘秋宜

出品：清远市人民医院 南方日报清远新闻部

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