头痛是很多人都会遇到的问题,但你是否想过,头痛的根源可能不在头部,而在颈椎?这种由颈椎问题引发的头痛,被称为颈源性头痛。它常常被忽视,却是导致头痛的一个重要原因。
01
中学生遭遇顽固性头痛:颈椎竟是“幕后黑手”
小雨(化名)是一名学生,长期伏案学习,近7个月来一直被频繁的头面部疼痛折磨。她的疼痛主要集中在右侧面部,像针刺、撕裂一样,起初是右侧耳内部和太阳穴附近的钝痛,后来逐渐变成持续性疼痛,甚至晚上疼得睡不着觉。刷牙、咀嚼时也会诱发疼痛,严重影响了她的生活。止痛药成了她唯一的“救命稻草”,但效果只是暂时的。
后来,小雨在老师的推荐下来到了广州医科大学附属第一医院疼痛科。经过详细的检查和诊断,医生发现她的头痛并不是头部本身的问题,而是由于长期低头学习,导致颈部肌肉紧张、颈椎生理曲度变直,压迫了周围的神经和血管,从而引发了头痛。这种头痛被称为颈源性头痛。
02
什么是颈源性头痛?
颈椎问题也能“上头”!
颈源性头痛是由于颈椎或颈部肌肉的问题引发的头痛。它的疼痛通常从颈部开始,逐渐放射到头部、面部,甚至眼睛周围。很多人误以为是普通的头痛,结果延误了治疗。也就是说:头痛的根源可能不在头,而在脖子!
颈源性头痛的常见症状:
1.疼痛部位:疼痛首先发生于颈项部,随之扩散至病变侧的额、颞及眶部,以颞部为多见,以慢性、单侧头痛为主;
2.疼痛性质:可能是钝痛、刺痛、撕裂样疼痛,有时伴随颈部僵硬。
3.诱发因素:颈部活动、劳累或处于不良姿势时可加重头痛,长时间低头、颈部受凉、姿势不良等都可能诱发或加重疼痛。
4.伴随症状:可能伴有恶心、头晕、耳鸣等。
03
治疗颈源性头痛:
从根源解决问题
我院疼痛科唐元章主任介绍,颈源性头痛应采取综合方法,如果物理治疗、药物治疗等保守治疗无效时,则可以考虑到疼痛科进行神经阻滞、微创介入、外科手术治疗等操作缓解疼痛,治疗过程中也可以联合应用中医药、心理及其他康复治疗。
明确病因后,唐元章主任团队为小雨制定了个性化的综合治疗方案。通过星状神经节阻滞改善头面部的血液循环,缓解疼痛;再针对颈椎神经进行精准治疗,缓解神经压迫。除此之外,还为小雨制定了颈部康复锻炼计划,纠正不良姿势,预防疾病再次复发。
经过治疗,小雨的头痛发作频率大幅降低,疼痛程度也明显减轻。她终于摆脱了困扰已久的头痛,重新回归了正常的生活。
如果出现不明原因的头痛症状,尤其是伴随颈部不适,千万不要忽视,尽早到医院相关专科就诊,明确病因,对症治疗。“颈源性头痛虽然恼人,但通过科学的治疗和预防,完全可以得到有效控制。”唐元章主任提醒,头痛不一定是头的问题,颈椎也可能是“真凶”。
如何避免颈源性头痛呢?
01
保持正确姿势
避免长时间低头,学习、工作时注意调整姿势。
02
适当活动颈部
每隔一段时间活动一下脖子,做做颈部拉伸。
03
避免颈部受凉
注意保暖,尤其是秋冬季节。
04
加强颈部锻炼
通过简单的颈部运动,增强颈部肌肉力量。
关注颈椎健康,
远离头痛困扰,
从今天开始改变不良习惯吧!
专家介绍
唐元章
广州医科大学附属第一医院
疼痛科主任、学科带头人
临床(疼痛)医学博士
副主任医师
博士后合作导师
目前担任国际神经修复学会中国委员会疼痛分会主委、中国民族医药学会疼痛分会常务理事、中国民族医药学会疼痛分会青年分会副主任委员、广东省老年保健协会主动健康分会副主任委员等。
专业方向:
擅长慢性顽固性疼痛的微创介入治疗、干细胞再生治疗椎间盘退变等。
出诊时间:
荔湾区.大坦沙院区
周一下午(特需),周二、周四上午
李晓雷
广州医科大学附属第一医院
疼痛科 副主任医师
世界疼痛医师协会会员、世界疼痛医师协会中国分会中青年委员、中国民族医药学会疼痛分会青年委员会委员、广东省老年保健协会主动健康分会委员。
专业方向:
擅长对神经痛、带状疱疹后遗神经痛、椎间盘突出、椎间盘源性疼痛、癌痛、关节炎、软组织疼痛等疾病进行治疗。
出诊时间:
荔湾区.大坦沙院区
周三上午,周四、周五下午
越秀区.沿江院区
周五上午
毛琳玲
广州医科大学附属第一医院
疼痛科 主治医师
中华中医药学会脊柱微创学会委员、国际神经修复学中国委员会领导下的疼痛分会委员、广东省老年保健协会主动健康分会委员。
专业方向:
擅长脊柱源性疼痛(如颈源性头痛、腰痛等)、肌肉筋膜及关节性疼痛、神经病理性疼痛(如带状疱疹后神经痛、三叉神经痛等)、神经痛、非疼痛性疾病(如鼻炎、多汗等)。
出诊时间:
荔湾区.大坦沙院区
周一、周五上午,周二下午
越秀区.沿江院区
周三上午
王宇暄
广州医科大学附属第一医院
疼痛科 主治医师
专业方向:
擅长颈肩痛、腰痛、腰椎间盘突出、椎间盘源性疼痛、腰椎管狭窄、各关节疼痛、软组织慢性疼痛、带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、神经痛等疾病。
出诊时间:
荔湾区.大坦沙院区
周二下午、周五上午
越秀区.沿江院区
周一下午
订阅后可查看全文(剩余80%)