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连日来
国产动画电影《哪吒之魔童闹海》
一路高歌猛进、捷报频传
截至2月10日
影片总票房突破11.52亿美元
（约合84亿元人民币）
进入全球影史票房榜前30名
电影中
申公豹由于说话口吃（也称“结巴”）
贡献了诸多笑点
不仅不惹人厌，反而有点可爱
但这也将“口吃”这个容易
被忽略的语言障碍问题
推到了大众面前
口吃不是智力问题，也不是性格缺陷。
广州医科大学附属第二医院康复医学科副主任治疗师王璇介绍，口吃分为发展性口吃（最常见的口吃类型）及获得性口吃，表现为说话时重复、延长或阻塞语音，是一种复杂的神经发育障碍。
全球约1%成人及5%儿童存在口吃。研究表明，口吃者在语言内容生成层面与常人无异，主要障碍发生在语音输出编码阶段，即把脑海中的话变成嘴上说的话这个环节。
科学的治疗和训练
可以显著改善口吃患者的言语流畅性
提高沟通能力
核心方法如下
▼▼▼
1.延长发音训练
原理：通过刻意拉长音节间的过渡，减少语音“卡顿”。例如将“我-要-吃-饭”中的每个字延长发音，形成连贯的气流。
适用场景：适合音节重复或语音阻塞明显的患者，需在言语治疗师指导下反复练习。
2.节奏控制法
节拍器辅助：用节拍器设定固定节奏（如每秒一拍），患者跟随节奏逐字发音，建立规律的语言模式。
手指敲击同步法：说话时用手指轻敲桌面或大腿，通过触觉反馈辅助控制语速。
3.轻柔起音训练
技巧：在句子开头或辅音（如/b/、/p/）前加入轻微的气流（类似轻声说“h”），缓解声带紧张。例如：“h-好，h-我来了”。
4.呼吸与发声协调训练
腹式呼吸练习：平躺时手放腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢吐气并发“s”音，延长呼气时间至15秒以上。
短语分段呼吸：将长句拆分为短词组，每段结束后主动换气。例如：“今天天气很好（换气），我们一起去公园（换气）”。
对于儿童口吃，家庭如何干预？
成人如何进行自我训练？
王璇支招
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1.儿童口吃家庭干预
游戏化训练：
1）角色扮演：与孩子玩“老师讲课”“讲故事”游戏，鼓励用缓慢、夸张的语调表达。
2）唱歌朗读：通过唱儿歌、朗诵古诗（节奏感强的如《静夜思》）降低对“说话”的焦虑。
语言环境优化：
减少家庭中的“快节奏”对话，避免催促孩子“快点说”。每天固定15分钟“无压力对话时间”，专注倾听孩子分享趣事，不打断、不纠正。
2.成人自我训练技巧
录音回放分析：录制日常对话，回放时标记卡顿频率高的词语，针对性地练习替换词或绕口令，如“四是四，十是十”。
渐进式暴露训练：从低压力场景开始练习，逐步建立信心。如像自信又爱美的“石矶娘娘”一样对着镜子说话→与家人对话→接听电话→公开场合发言。
▲此处推荐大家看看经典电影《国王的演讲》，电影讲述国王如何克服口吃，完成全国演讲
“家长如果发现孩子有口吃迹象持续超过6个月，应及时寻求专业帮助。”王璇表示，儿童口吃越早干预效果越好，可以到康复科言语功能障碍专科就诊。
现实中的口吃者
需要的不是笑声，而是被听见的耐心
请大家打破成见
包容他们的“不完美表达”
影片中
还有更多细节被热议
2月8日晚
#申公豹代购的药单 打工人也能用#
冲上热搜
在影片中，李靖来请求申公豹放大夫出城买药为陈塘关百姓医治，虽然申公豹没有答应，却让李靖留下了药材清单。
随后，各种中草药一车一车地运进陈塘关，三七、田七粉、蒲黄、茜草、冰片、血竭、红花、当归、苏木、马钱子，总共10味中药。这些看似普通的药材，却承载着拯救陈塘关百姓的希望。
有网友提到
这份药单上的几样东西
非常适合日常保健
▼▼▼
据潮新闻报道
浙江省中西医结合医院
（杭州市红十字会医院）
药学部副主任刘丽琴副主任中药师介绍
电影中的中药知识
打工人养生也能用得上
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需要注意的是，例如生马钱子是毒性中药，有大毒，使用时必须经过炮制，且一定要在专业医生的指导下使用，不可自行使用。
此外，以上中药，孕产妇均需慎用。现实生活中，若跌倒摔伤，或者需要中药，还是要找专业医生开药。
记者 | 薛平世
通讯员 | 许咏怡 余绵绚
编辑 | 任君飞 责编 | 贺依茜
审核发布 | 李楠楠
部分来源｜生命时报 潮新闻
广东卫生在线全媒体团队出品
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