+音 | 2025最后三天：静心，扫屋，待新章

+音 | 2025最后三天：静心，扫屋，待新章 00:00/03:50

南方有“+音”，与您准时相约。

很喜欢一句话：所有的为时已晚，都是恰逢其时。

2025年最后三天，愿你活得尽情而专注：扫净一屋，整理身心，感受当下。

只要你有一颗变好的心，一切都还来得及。

01

静下心，不纠结

转眼间，2025年就只剩最后三天了。

无论这一年是甘是苦，都请静下心来，对自己道一声：辛苦了。

人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖都会有。

所有追逐过的梦、执着过的人、经历过的坎，都将沉淀为你生命的厚度。

把烦恼放下，才能和快乐拥抱；卸下昨天的包袱，明天的脚步才会更轻盈。

人生这本书，翻过这一页，才能书写下一章。

给时间时间，让过去过去。

当你不辜负时光，便能笑着迎接未来。

02

扫净屋，待新章

听过这样一句话：“家若一团乱，心便难静安。”

别小看清理的力量，把家里收拾干净，是在整理过去的自己，也是在规划未来的生活。

打扫可以提升一个人对幸福的感知。

我们可以做一场断舍离，扔掉没用的东西的同时，也是在丢掉不必要的精神负累。

可以尝试每天清洁房间的一个小角落，当我们把房间收拾得干净整洁，内心也会明亮起来。

可以坚持21天法则，养成随手归位的好习惯。

这一点点对秩序的坚持，便是我们对生活温柔的掌控。

家有净气，才有福气。

2025年最后三天，不妨洒扫庭除、整理内心，让家成为幸福的港湾，收获理想的生活。

03

把握现在，活在当下

我们的大脑就像一台永不停息的机器，一边回忆着过往，一边思索着未来，唯独缺少了对当下的重视。

在这无尽的思绪拉扯中，我们懊悔、焦虑，却不自知地，错过了当下最真切的风景。

事实上，我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻，谁也抓不住过去和未来。

执着于过去，无法从旧时的痛苦和遗憾中抽身，或为不可预测的未来而焦虑，都会让我们的生活处在不安当中。

2025年最后三天，不妨试着，将心神全然收回。

当你完全沉浸于手边一事，便能体会“家人闲坐，灯火可亲”的温暖，拥有“若无闲事挂心头，便是人间好时节”的闲适，悟得“行到水穷处，坐看云起时”的豁达。

真正生活在此刻：敢于决定，接纳所有经历，珍视眼前拥有。当心灵专注于当下，自会获得笃定与安宁。

新的一年，我们更应珍惜当下，活在此刻，用行动去实现梦想，用爱心去温暖他人。

今天的“+音”到此结束，感谢聆听。

来源：人民论坛网、洞见、夜读、读者、帆书樊登讲书等等

主播：草莓蘑菇酱

录制：佘夕彤

校对：肖海燕