@高考考生及家长，收到这类短信，不要信！不要信！

各位高考考生及家长

请注意

这些短信是诈骗！

日前，部分高考考生收到短信，称在考试中被AI监考发现其有作弊行为，成绩记为0分。多地官方已提醒，教育主管部门和招考机构绝不会向考生发送此类信息，请各位考生及家长注意保管好个人信息，谨防上当受骗。

近日部分海南省的高考考生收到所谓“海南省考试局”的短信，称“考生答题卡信息异常，成绩暂无效”“考试中存在违规行为，计为0分”。

近日，天津市部分高考考生收到所谓“天津市教育考试院”的短信，称“在某某科目考试中被AI监考监测发现其有作弊行为，成绩记为0分”。

近日，四川省部分高考考生收到所谓“四川省教育考试院”的短信，称在考试中被AI监考发现其有作弊行为，成绩记为0分。

这些是典型的诈骗类信息

请各位考生及家长注意保管好个人信息

提高辨别能力，切勿相信谣言

谨防上当受骗

此外

不法分子还有这些

针对考生的诈骗套路

防骗指南

套路一：提前查分

不法分子会通过短信，发送带有木马链接的虚拟查分网址，声称有内部渠道可以提前查分。一旦点击链接，木马病毒便会自动植入手机，获取手机关联的银行卡等信息。

警方提醒：所有考试成绩均由官方统一发布，不存在“提前查分”渠道。请勿随意点击陌生链接，保护好个人隐私信息。

套路二：伪造录取通知书

不法分子冒充高校招生办人员，向考生寄送伪造的录取通知书，或者发送相关的录取短信，让考生将学杂费打入指定的银行账号，以骗取钱财。

警方提醒：要通过学校、教育部门官方发布的网址，进入网站查询以确定自己的录取信息，转账汇款时要通过多种途径核实账号真伪。

套路三：奖学金钓鱼诈骗

骗子冒充教育部门工作人员，谎称考生获得“国家助学金”“专项奖学金”，需要提供身份证号、银行卡号等信息用于发放奖金，进而实施盗刷。

警方提醒：所有奖学金、助学金发放均需经过严格审核流程，不会通过电话索要个人信息。如遇类似情况，请立即报警或向学校老师求证。

套路四：“补录名额”交费诈骗

部分不法分子冒充学校招生老师或中介，以“补录”“扩招”“预留名额”为名，要求家长缴纳高额费用，承诺可帮助孩子进入理想学校，实则骗钱。

警方提醒：所有招生录取均通过正规流程进行，凡是以“缴费换名额”为由索要转账的，均为诈骗，请通过学校官网或电话核实信息。

高考结束后

很多学生本以为会如释重负

却发现自己陷入了另一种心理困境

如何科学应对高考后的抑郁或焦虑状态？

一起来看看！

“后高考”心理

高考结束后

一些学生可能会

出现下面几种不同的心理状态

上下滑动查看

如何识别孩子的不对劲

家长可以通过以下信号

判断孩子是否需要心理支持

✍️情绪变化：情绪持续低落、易怒、哭泣，或是情绪波动大。

✍️行为异常：睡眠紊乱，出现失眠或嗜睡，食欲骤变，长时间闭门不出。

✍️语言暗示：频繁说“我真没用”，后悔当初或表现出对未来的绝望。

✍️生理症状：头痛、胃痛、心悸等无明确原因的躯体不适，可能是心理压力的躯体化表现。

如果孩子有上述症状且持续两周以上，明显影响到日常生活，家长就要带孩子及时寻求专业的心理帮助。

给家长和考生的建议

01

给家长的建议

避免过度关心成绩。家长不要反复问孩子“考得怎么样”，尽量用“这段时间辛苦了，想吃什么”等话题，转移孩子的注意力。

接纳情绪并给予支持。若孩子表现出懊悔或焦虑等情绪，家长更要学会倾听而非说教。比如，家长可以对情绪不佳的孩子说：“我知道你可能很难受，想聊聊吗？”家长要避免对孩子进行指责，或与其他人进行比较，这些都不利于孩子调整心态。

帮助建立新目标。家长要鼓励孩子规划高考后的生活，如旅行、考驾照、发展兴趣爱好等，填补孩子的“目标真空期”。

留意危险信号。若孩子长时间闭门不出、拒绝交流或流露出消极的念头，家长要及时和孩子一起寻求专业帮助。

02

给考生的建议

接纳不完美，停止“反刍”。高考只是人生中的一站，而非终点。与其反复纠结结果如何，不如尝试用书写、音乐、绘画、运动或倾诉等方式释放情绪。

调整作息，回归健康生活。避免报复性熬夜，保持规律作息。可以通过运动，如跑步、游泳、打球等，来缓解压力。

转移注意，减少“查分焦虑”。减少频繁刷新成绩查询网站，可以通过阅读、观影、社交等活动分散注意力。

提前规划，降低不确定性。了解志愿填报信息，寻找备选方案，如职业规划、复读或留学等，增强对目标的掌控感。

必要时寻求专业帮助。若自我调节无效，可联系学校心理老师或拨打心理援助热线。

愿每一位学生和家长

都能在高考之后

找到属于自己的心理平衡点

走向更广阔的人生舞台

来源：“央视新闻”“健康中国”微信公众号

编辑：陈紫泳

校对：张龄丹

责编：蒋锦彤

编审：詹苹苹

签发：刘荣武