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视频｜莫家蝶的全运夺金之旅
11月20日晚上，十五运会田径项目迎来收官之战。在女子4×400米接力决赛上，广东队再度向金牌发起冲击，最终队伍以3分33秒25的赛季最好成绩，把冠军收入囊中。
当胜利的呼声响彻赛场，人群中央最闪耀的星星，依然是那个让人心安的莫家蝶。在稍逊于对手的交棒后，莫家蝶犹如红色闪电划破赛道，全力加速，最后50米如入无人之境，在全场的呐喊中率先冲线！
这是一面极具分量的接力金牌，不仅让广东队奠定该项目的“王者地位”，还让莫家蝶的十五运会之旅完美收官。
6天6枪，3金1银——她是当之无愧的“劳模”，更是广东田径的“定海神针”：400米栏中，她以断层式优势轻松卫冕；400米个人项目，她拼至毫厘之差无悔摘银；接力赛里，她更是团队的支柱，是那个在关键时刻“顶上来”的人。
对于十五运会的表现，她用“肯定”而不是“完美”来形容自己。“不算完美，第一枪（混合4×400米接力决赛）没有做好心理准备，没有给到大家信心，所以我觉得稍微有点遗憾。”
对细节的极致要求，不允许丝毫遗憾，是她内心恪守的坚定信念。如今荣誉满身，她却选择沉淀：“我可能会停下来，尝试新的项目，就像当初选择跨栏一样。”
莫家蝶在夺冠后向观众招手。 南方+ 石磊 拍摄
莫家蝶在夺冠后向观众招手。 南方+ 石磊 拍摄
三次全运，“粤”战“粤”勇
起跑、提速、过人、越弯、冲刺——莫家蝶的每一次出场，总能点燃观众的激情。
然而在11月15日晚，广东田径冲击首金的混合4×400米接力决赛中，莫家蝶就经历了一场硬仗。她执最后一棒，原本预计轻松完赛，却在接棒时发现队伍落后。
“我听到全场观众的呼声，我想，这点累算什么，顶过去！”她接棒即冲刺，前半程发力并非她的习惯，最后100米已显吃力。最终，她以领先半个身位的微弱优势撞线，帮助广东队拿下田径首金。
“这就是成熟运动员的临场应变。”熟悉她的田径爱好者杨凯分析道，“这是全运会第一场比赛，预想的轻松局面没有出现，她就必须全力去冲——这就是‘定海神针’该担起的责任。”于是，大家都看到，冲过终点后的莫家蝶，因为力竭而倒地，被队友孔莹蓥背回休息区。
莫家蝶起跑。 南方+ 吴明 拍摄
莫家蝶起跑。 南方+ 吴明 拍摄
接下来的赛程中，她连续出战400米栏预赛、400米预赛与400米栏决赛，几乎一日两枪，仍轻松晋级并卫冕栏王。媒体称她为“劳模”，她笑称：“我已经是队里的大姐姐，我有责任拿下这一棒，因为广东队从来不会放弃。”
从十三运会初出茅庐的“颗粒无收”，到十四运会的夺冠奠定“全国霸主”，再到本届全运会卫冕并兼项夺银，莫家蝶的第三次全运之旅，是一次心态与实力的双重“蝶变”。
“以前我会想得很多，现在更多的是心态的平稳从容。我只想着把过程做好，把自己做好。相信全力以赴，就能不留遗憾。”莫家蝶说。
莫家蝶庆祝。 南方+ 吴明 拍摄
莫家蝶庆祝。 南方+ 吴明 拍摄
肇庆土壤，培养坚韧女孩
莫家蝶的坚韧，与她成长的土壤密不可分。她来自肇庆怀集县岗坪镇睦渊村，那是一个同样走出“百米女飞人”梁小静的地方。
父亲莫远根回忆：“她从小就喜欢跑跑跳跳，经常追着村里的狗跑，性格最像男孩。”母亲梁凤柳曾是篮球运动员，家中常播放体育节目。在体育老师孔华友眼中，她“速度、毅力以及性格，很适合练长跑”。尽管起初家人不愿她放弃学业，但莫家蝶一句“我真的很想练田径”，打动了父亲。
2013年进入肇庆市体校后，教练杨金花发现了这个瘦小女孩身上的潜力。“她的体能、爆发力都很好，比赛中透着一股狠劲。”起初练习800米和1500米的莫家蝶，却在休息时总爱到跨栏场玩耍。一次偶然尝试，她惊喜地发现自己“左右脚都能跨栏”。“第一次就从左脚开始，嗖一下就过去了！”
得到教练认可后，莫家蝶找到“一生热爱”，点燃“死磕”精神。完成教练布置的任务只是底线，她常常自发加练，透露着一种“不达目标不罢休”的狠劲。
比赛结束后，莫家蝶（右）搀扶累到躺下的队友孔莹蓥（左）。 南方+ 张迪 拍摄
比赛结束后，莫家蝶（右）搀扶累到躺下的队友孔莹蓥（左）。 南方+ 张迪 拍摄
家人和朋友都称，“莫莫”（莫家蝶的昵称）从来不会喊辛苦。“即使身上有伤痛，能坚持就会坚持。她默默承受很多挫折，但面对大家时就是像充电宝一样的女孩，每天充满能量。”杨凯说。
因此，大家能看到的是，她经历了全少赛、全锦赛、亚少赛、全运会，两次达标亚运会，两次达标世锦赛，三次进入亚锦赛名单并拿到一次冠军，登上巴黎奥运会半决赛，成为继黄潇潇之后中国历史第二人，当之无愧的“亚洲女栏王”。
很多人看到她的赛场辉煌，只有父母牵挂她的身体。在十五运会首场赛事后，父亲看到的是她累得需要人搀扶。在目睹夺得400米栏金牌后，母亲流下了热泪——那泪水中有喜悦、有心疼，更有满满的骄傲。
在卫冕400米栏冠军之后，接通父亲电话时，一向乐观的莫家蝶少有地红了眼眶，“当时我已经是第四枪，已经比较累，看到爸爸妈妈那一刻，就有点控制不住……”
王者归来之后，家人是她的软肋，也是她最坚实的后盾。
莫家蝶把金牌赠予母亲。 南方+ 张由琼 拍摄
莫家蝶把金牌赠予母亲。 南方+ 张由琼 拍摄
心态归零，转向新尝试
尽管身兼四项、连续作战，莫家蝶在十五运会中始终保持着难得的从容。这种心态，源于近年来在国际赛场的历练，她逐渐学会“把目标扔掉”，专注过程本身。
在400米个人单项里，莫家蝶以0.12秒的劣势不敌四川选手刘英兰。在这场赛事中，仅有刘英兰和莫家蝶跑进了52秒。莫家蝶坦言，湿冷的天气对状态发挥确实有影响，但“我们还能跑出51秒多的成绩，已经表现很好了，我觉得自己很棒！”
对更擅长跨栏项目的莫家蝶而言，她直言“400米比400米栏难太多了”。而在三届全运会里，她只跑过这一次400米个人项目，认为已经“圆梦”。
“接下来，我会短暂暂停400米单项的赛事，专注于另一个方向的尝试。”在田径项目收官之夜，临行前莫家蝶给记者透露了新计划：“我在400米栏项目已经十几年了，如果想继续突破，我稍微要停下来去换一个思路、换一个方式，刚好我是个喜欢挑战、喜欢尝试新事物的人。”明年，她将会尝试专攻短栏项目，更进一步可能会尝试跳远，以助力400米栏项目的提升。
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视频｜莫家蝶透露新目标：“明年将尝试短跨项目”
这个决定并非偶然得出。2024年全国室内田径大奖赛（第2站），莫家蝶首尝60米栏并一战夺冠。8秒15也被认为是当年中国现役女子跨栏选手第四好的成绩。这次的成功，让她在短栏项目上的潜力得到认证。
全运之后，归零重启，恰恰是莫家蝶对荣誉的淡然，也是对未来的清醒。在25岁的当下，这条“蝶变”之路，依然未完待续。
撰文：卢舒曼 徐子茗 刘亮 卢逸轩
视频：卢逸轩 卢舒曼
统筹：吴帆
策划：赵进
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