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“爷爷，这台电风扇有点接触不良，我帮您修一下！”在敬老院里，阳江技师学院、阳江市第一职业技术学校（以下简称“两校”）电子专业学生、青年志愿者协会志愿者小林一边熟练拆解家电，一边笑着安抚老人。
“以前总觉得自己基础差，学什么都跟不上，现在跟着社团上门修家电，看着老人们满意的笑容，才发现自己学的技能也能帮上大忙！”谈起自己的变化，他眼里藏不住自信的光芒。
对于职业院校的学生而言，基础薄弱、心理挫败感强是普遍面临的成长困境。如何让学生摆脱“躺平”心态，真正“动起来、忙起来、活起来”，实现身体与心理双健康？两校给出了自己的答案。一年前，两校创新推行“一生一社团”育人制度，同步深化体育达标工程，双轮驱动之下，不仅破解了学生成长难题，更培育出独具特色的校园文化品牌，让每一位学生养成良好行为习惯、锤炼自律品质。
让学生“忙起来”，在实践中重拾自信
“一生一社团”绝非简单的“一人一组织”，而是针对学生基础差、缺乏成就感的痛点打造的精准赋能平台。两校精心组建61个多元社团，涵盖公益服务、文化艺术、科技创新、心理关怀等多个领域，从技能到兴趣，让每个学生都能找到适配自己的成长舞台，真正从“围观者”变成“参与者”，在忙碌的实践中填补空闲时间、积累底气，进一步掌握一技之长。
在“专业+志愿”的特色社团模式下，社团成为专业技能的“第二实训场”，让基础薄弱的学生在实操中夯实本领、收获认可。电子专业的学子组建“家电维修服务队”，带着工具走遍周边乡村，为留守老人、困难家庭免费维修家电100余件，学生们在一次次上门服务中，把课堂知识转化为实战技能，更在老人的称赞中驱散了“我不行”的心理阴霾；汽修专业的志愿者化身“汽车安全卫士”，走进社区开展免费车辆检测、安全宣讲，累计检测车辆200余台次、发放手册1000余份，曾经“怕动手、怕出错”的学生，如今能从容检查刹车、轮胎，在服务居民的过程中找回了自信心、价值感；烹饪专业的“爱心厨房”项目更暖人心，学生们用粤式点心、营养配餐技能，做出留守儿童、孤寡老人餐桌上的美味，在烟火气中读懂责任与担当。书画社、舞蹈社等文化类社团，则让学生在非遗传承、艺术熏陶中陶冶情操，培养持之以恒的自律品质。
针对不同基础的学生，社团还搭建了“基础层—进阶层—精英层”的分层培育体系。“从跟着师兄师姐学礼仪，到独立策划社区公益活动，我一步步突破了自己的胆怯。”青年志愿者协会骨干小周坦言，曾经内向自卑的他，在社团分层培养中逐渐变得开朗果敢，如今已能独当一面。数据见证成长：60%的志愿者协会成员毕业后仍坚持参与社区志愿服务，15名醒狮社社员成为非遗推广志愿者，学生的社会责任感与自信心实现质的飞跃。
“我们始终坚持‘专业赋能社团，社团反哺成长’的理念，让学生在服务中巩固技能、在实践中懂得责任。”两校团委副书记江珠表示，社团活动让专业学习从“课堂里”延伸到“生活中”，实现了技能提升与品德培育的同频共振。
让学生“动起来”，在运动中强健身心
“以前总爱待在宿舍，现在跟着大家一起跑操、练体能，身体健康了，和同学聊聊天、互相鼓励，逐渐觉得运动很开心。”体能曾经薄弱的学生小李，在体育达标工程的推动下，不仅养成了每日锻炼的习惯，还通过社团骨干的结对帮扶，体质明显提升，性格也变得更加开朗。
为让学生“动起来”，两校将“一生一社团”与体育达标工程深度绑定，把身心健康贯穿育人全过程，推行“早上课前早操、下午课后跑操”的常态化锻炼模式，确保学生每日运动不低于1小时。针对体能薄弱、缺乏运动积极性的学生，两校创新推出“社团骨干结对帮扶”计划，让学生骨干结对，制定个性化锻炼方案，既避免了“一刀切”的枯燥，又让锻炼充满集体温暖。夜跑社的集体跑步、足球社的趣味赛、武术社的基础训练……多样化的体育社团活动，让学生在挥洒汗水的过程中，不仅主动走出舒适区，逐渐养成规律运动的行为习惯，增强体质，更在团队协作中减少孤独感、缓解心理压力。
如今，两校学生体质健康达标率已从82%跃升至95%，更重要的是，集体运动的氛围让不少原本自卑的学生逐渐融入集体，心理状态持续向好。数据显示，两校学生心理健康问题发生率下降40%，15起心理危机事件被成功干预，体育锻炼正成为学生心理疏导的“天然良方”。
非遗+校企联动，让成长“活起来”
“动起来”的是体魄，“忙起来”的是成长，“活起来”的是人生。两校的“社团+体育”双引擎，不仅让学生摆脱了迷茫与挫败，更在行为习惯的养成、自律品质的锤炼中，让他们更加自信更加阳光。
在“一生一社团”与体育达标工程的推动下，校园文化品牌持续焕新，醒狮社的非遗传承与校企联动创新，更让学生的成长之路越走越宽。成立于2011年的醒狮社，邀请非遗传承人驻校授课，从扎马步、鼓乐配合到高桩套路，系统传授岭南非遗技艺。社员们坚持“每日晨练、每周集训、每月展演”，通过“老带新”模式攻克高难度动作，曾经觉得“自己没特长”的学生，如今能在开学典礼、慈善晚会等场合精彩亮相，更组建推广小队走进中小学，为5000余名青少年带去醒狮表演与教学，在非遗传承中收获满满的自豪感。
社团更成为校企合作的“新纽带”。汽车企业与青年志愿者协会联手举办“汽车安全公益行”，文化企业与醒狮社合作开展非遗展演，这种“社团搭台、校企唱戏”的模式，让学生在实践中提前对接职业需求，增强就业竞争力，更在合作中进一步树立职业自信。
“告别‘少数人出彩、多数人围观’，我们要让社团和体育成为每个学生的‘成长必修课’。”两校团委书记陈俊宏表示，一年来，两校以“一生一社团”和体育达标工程为抓手，用精准赋能摆脱成长困境，用温暖培育滋养身心健康，让每一位学生都能在职业教育的沃土上，收获技能、重拾自信、绽放芳华。
两校有关负责人表示，未来，学校将持续深化育人模式创新，让校园文化品牌持续发光发热，为职业院校育人实践提供更多可能，书写职业教育高质量发展的精彩答卷。
撰文：赵强 陈倩彬
图片：受访者提供
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