科技赋能，南山区全民营养周、万步有约健走大赛“开走”

南都讯 记者谢萌 5月28日，“吃动平衡 健康体重 全民行动”南山区全民营养周、“万步有约”健走大赛活动，在深圳湾公园海风运动广场举行，活动吸引近300余人参与。活动围绕“健康体重管理年”主题，融合“营养+运动”理念，通过科技赋能和全民参与的形式，为市民带去一场别开生面的健康“盛宴”。据悉，后续南山区还将开展系列健走活动，引导市民主动参与，让健康行动循序渐进，融入市民日常生活。

当天上午8时，参与者们陆续赶到海风运动广场签到、领取参赛包，在专业运动教练的带领下进行热身。鸣枪声响起，参与者们精神抖擞地从起点出发，开启6公里健走，途经婚庆广场、弯月山谷等多个打卡点，过程中充满互动和欢乐氛围。

现场工作人员介绍，本次健走赛利用深圳湾慧云智慧跑道技术优势，参与者均佩戴慧云芯片号码簿，沿途打卡信息实时显示在智慧屏幕上，提升健走活动互动感。同时，参与者可在活动后即时通过慧云小程序查看健走数据、下载完赛证书，提升参与感。

当天，主会场还设置健康互动体验区，膳食红绿灯贴贴乐、三减三健知识投投看、跳绳挑战等趣味游戏，体成分与骨密度免费检测、营养咨询、健康科普展示等服务，吸引不少市民参与，大家在健走、游戏过程中感受“吃动平衡”的重要意义。

深圳市南山区慢性病防治院党委书记邹泉介绍，本次活动打破以往的单一模式，设计了三减三健集章、膳食红绿灯投投看等游戏，专业医师团队现场为市民答疑解惑，并开展健走挑战。活动创新引入“智慧跑道”系统，定制活动主题专属芯片号码卡，市民可实现无感打卡，且号码卡可重复使用，将“一次性活动”转化为可持续的健康习惯，进一步提升群众的参与感，激发全民健身热情。

此次活动仅是南山区全民健走行动的一个开端。邹泉提到，体重管理不是“一次性工程”，而是一个持续性的健康促进项目。“吃动平衡”也并非短期口号，希望通过“科普+实践”双轮驱动，帮助公众掌握科学体重管理方法。

后续，南山区将持续推出系统活动，于7-10月期间，在深圳湾公园、大沙河生态走廊等公园举办“月动月精彩-日行6KM挑战”“月行月有礼-健走营好运”等月度不同主题健走活动，将慢病干预与日常生活场景深度融合。市民可关注健康南山、南山慢病心理健康、慧云智跑公众号报名参与活动。

据悉，今年以来，南山区慢性病防治院联合区疾病预防与控制中心、各街道办事处等单位，以全民营养周为抓手部署系列活动，累计发放三减三健、体重管理等健康科普宣传折页、海报2.5万份，推动社区、企事业单位、学校、食堂、餐厅酒店等多类社会力量共同营造健康生活氛围。接下来，南山区将继续发挥多方合力，以更系统、更科学的方式，持续推进全民营养与健康管理，共建共享健康南山。

受访单位供图