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【保胃健康】传承中医药文化，普及脾胃病防治与养生知识，解答民众健康疑惑，助力健康生活。
最近天气炎热，空气湿度大，在这样湿、热交替的环境中，人体很容易就会被湿气、热气侵袭，体内环境像桑拿房一样，长此以往，易演变成湿热体质，容易出现满脸油光、口臭、小便黄、大便臭秽、舌苔黄腻、身体困重等问题。今天，广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授向大家推荐一味中药——车前草，帮大家清一清体内的湿热。
为何叫“车前草”？
汉代名将汉武攻打武陵时，因不熟悉地形，被敌军围困。当时正值六月，天气炎热且久旱无雨，士兵饥渴交加，还出现肚子胀痛、尿血等症状，军医诊断为“尿血症”。危急时刻，马夫张勇发现三匹军马未吃药却痊愈，观察后发现马儿吃了牛耳形野草。张勇尝试后病情好转，报告给马武。马武得知后大喜，得知草在车前，便命名为“车前草”，并命全军煎服，治好了尿血症，车前草由此成名。
车前草的药用价值
车前草性寒，味甘，归肝、肾、肺、小肠经，具有利尿通淋、清热解毒、祛痰的作用。
利尿通淋
车前草出自最早的药物著作《神农本草经》，被列为上品，说它“通癃闭止疼痛，利小便，除湿痹之效。久服轻身耐老”。车前草擅长利尿通淋的功效千真万确。凡因尿道炎、膀胱炎等尿路感染所引起的尿黄、尿热、尿血、尿急、尿痛等，均可使用。现代药理研究表明，本品能增加钠离子、氯离子、钾离子的排泄，从而达到利尿的效果。
清热解毒
《本草汇言》: “车前主热痢脓血，乳蛾喉痹。能清、能散、能利”。
《本草备要》中云:“车前草甘寒，凉血去热，止吐衄，消瘕瘀，明目通淋”。
《名医别录》中记载车前草: “主金疮，止血，鼻衄，瘀血血瘕下血，小便赤、止频、下气、除小虫”。由此可知车前草具有清热解毒之效，鲜品清热解毒效果更佳，而现代药理研究亦表明车前草具有抗炎、抗菌、抗溃疡的作用。
《湖南药物志》中记载车前草用于治疗痄腮、火眼。
《圣济总录》记载车前草中用于治疗目赤肿痛、疮疡溃烂、喉痹乳蛾等病。
祛痰
中医学认为，车前草具有清热祛痰的作用，适合咳嗽、痰黄稠、咯吐不爽、舌红苔黄腻的痰热咳嗽患者。现代药理学发现，本品所含车前苷有镇咳祛痰作用，能使呼吸道分泌物明显增加，痰液稀释而容易排出，所以日常如果身体出现了各种支气管炎或者是感冒属于痰热证者，服用车前草能够很好的促进身体恢复。
车前草与车前子
日常生活中我们还会遇到一味中药叫作车前子。车前子是车前草成熟的果实，两者虽属于同株同属，但车前草与车前子的功效同中有异。
然而他们虽然是同源药材，且化学成分及功效方面有很多相似之处，但还是有必要区别使用。
如车前草兼有清热解毒之功，鲜品解毒效果更佳; 车前子兼有滋肾疏肝之效，清热解毒之力较差。《本草汇言》云: “车前子，行肝疏肾，畅郁和阳，同补肾药用，令阴强有子 ; 同肝药用，治目赤昏暗; 同清热药用，止泻痢火郁; 同舒筋药用能利湿行气，健运足膝，有速应之验也。”车前子味甘咸，性微寒，入肾、肝、膀胱经，具有补肾固精之效。《本草经集注》中云: “车前子主虚劳。”可见，车前子比车前草多了滋补的作用。
熟悉掌握二者的共性与特性，在临床上灵活地辨证选用车前草与车前子是极其必要的。
药膳推荐——车前草瘦肉汤
材料：鲜车前草250g、瘦肉500g，生姜3片、盐等调料适量。（2人份）
做法：先车前草洗净备用，瘦肉洗净焯水，放入砂锅中加生姜及适量的水煲40分钟，然后加入车前草继续煲15分钟，加入盐调味。
功效：清热祛湿。
适合人群：适合咳嗽，痰黄，小便黄，大便黏腻臭秽，舌红苔黄腻的湿热人群。
提醒：车前草性寒，凡内伤劳倦、阳气下陷、肾虚精滑及内无湿热者慎服。
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科室介绍
广东省中医院二沙岛医院脾胃病科是“十二五”国家中医药管理局重点专科建设单位，是广东省中医药学会消化病专业委员会主任委员单位，是“岭南（华南）中西医结合诊治幽门螺杆菌相关胃病学术联盟”“岭南中医消化内镜联盟”牵头单位。主笔编写全国多部行业指南，多项学术成果获得科学技术奖。
专科实力：作为岭南（华南）地区一流的慢性萎缩性胃炎早筛、早诊中医内镜诊治中心，具有高水平内镜技术，熟练开展无痛胃肠镜、超声内镜、胶囊内镜及消化道早癌微创切除、胆总管取石等高难度技术，急性上消化道大出血、急性胰腺炎、肝性脑病等危重症抢救成功率高居前列。
中医特色：中医特色鲜明，坚持以中药封包、耳穴压豆、艾灸、温通刮痧、穴位贴敷、铜砭刮痧、中药灌肠、中药外敷等中医特色疗法综合治疗脾胃病及急危重症，以“三位一体”模式治疗慢性萎缩性胃炎伴癌前病变、难治性幽门螺杆菌感染、消化性溃疡等，临床疗效显著。
初审 | 庄映格
审核 | 王军飞
审定 | 陈佳佳
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