世界献血者日丨关于献血，你想知道的都在这

即将到来的6月14日是第25个“世界献血者日”，今年的主题是“献血传递希望，携手挽救生命”。

（图源：世界卫生组织）

我们为何应该献血、如何安全献血、献血过程是怎样的？今天用一期快问快答，一起来了解你想知道的那些献血问题！

为什么要献血？

安全血液可以挽救生命。对于怀孕和分娩期间有并发症的妇女、严重贫血的儿童、事故受害者以及外科和癌症患者等，血液就是他们当下生存的希望。

血液只能在使用前储存一段时间，因此需要有足够多的健康人士定期献血，以确保随时随地都能有各种血型的血液供应。

献血的基本条件

年龄：首次献血者需满18周岁，55周岁以下；既往多次献血且无不良反应者，年龄可放宽至60周岁。

体重：男性≥50kg，女性≥45kg。这是为了确保体内的血容量不会因为献血而受到过大影响。

健康状况：献血前需通过健康问诊及初步体检，确保献血者无慢性病、传染病等。

血压：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。

献血为何屡屡遭拒？

据统计，我国无偿献血初筛淘汰率为15%~20%，其中约 60% 的淘汰者与转氨酶升高相关。

转氨酶是一种存在于人体细胞内的酶,其中,最常见的是丙氨酸氨基转移酶(ALT)和天门冬氨酸氨基(AST)转移酶,献血前检测的就是丙氨酸氨基转移酶。

正常情况下血液中丙氨酸氨基转移酶含量极低。当肝细胞受损(如炎症、中毒、缺氧)时,丙氨酸氨基转移酶会渗透到血液中,导致检测值升高。因此,医生们常常通过检测转氨酶的水平,来判断肝脏功能是否正常，从而评价人能否献血。

献血前如何预防转氨酶升高？

转氨酶升高，和当下现代人普遍存在的熬夜、饮食失衡、压力过大、过度饮酒等不良生活方式息息相关。因此，献血前1~3天应避免熬夜、饮酒，减少高脂肪食物摄入。

同时一些感冒药、抗生素等具有一定肝脏毒性，长期服用或不当使用会导致肝损伤，引发转氨酶升高。献血前应慎用可能影响肝脏的药物。

什么是成分血？

献血类型有捐献全血和成分血两种。

捐献成分血，是通过离心、自动化分离等方式，将血液中的有效成分单独分离出来，从而制成高浓度、高纯度的血液制品。

相比全血，成分血能够针对特定疾病的患者进行对症治疗，如贫血患者输红细胞、血小板减少输浓缩血小板。

如何捐献血小板？

在我国，捐献成分血以捐献单采血小板最为普遍。

捐献血小板，对献血者身心素质要求更高。如男女体重均≥50kg，且至少有一侧肘部静脉血管较大、弹性较好。另外，捐献血小板对于献血者的血液质量也有更高的要求。

捐献血小板需要前往指定的献血屋，并使用特殊的采血设备和器材。因此，在捐献前，需要提前查好血小板捐献地址，并与血站预约。

献血会对你产生什么影响？

首先也是最重要的，献血并不影响你的身体健康，人体血液总量约占体重的7%—8%，以体重为60公斤的成年人为例，按照国家献血标准，一次最多献血400毫升，不到自身总血量的10%，低于世界卫生组织13%的安全线标准。

此外，献血还可增强造血能力，降低血液黏稠度，有益于血液新陈代谢；还能降低心脑血管疾病的发生。

（图源：百度百科）

献血可能比想象中，离我们更近，对于急需输血的病人来说，血液是他们生命的希望；对于捐献者来说，血液是他们无私精神的落点。一起加入献血行列吧！更多的人成为合格的经常献血者，在需要拯救生命时提供可使用的安全血液，让社会大爱流淌在血液中！

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参考资料

[1]新华报业网《健康锦囊365 | 世界献血者日，为你科普献血小知识》https://www.xhby.net/content/s666c2d97e4b083be474d2f43.html

[2]广州卫健委《真相 | 献血“无偿”，用血为何要收费？献血者到底能不能优先用血？》https://cj.sina.com.cn/articles/view/3186551317/bdeeea150190172sg

[3]极目新闻《关于无偿献血，你想知道的都在这里→》https://baijiahao.baidu.com/s?id=1813512221150953264&wfr=spider&for=pc

[4]百度百科词条《无偿献血》

https://baike.baidu.com/item/%E6%97%A0%E5%81%BF%E7%8C%AE%E8%A1%80/2743885#9

[5]中国青年报《今天是世界献血者日，捐献血液分享生命》https://baijiahao.baidu.com/s?id=1768631034718934864&wfr=spider&for=pc