冲刺全运会｜冠军托举冠军！她带出了十五运会体操青年组“三金王”

编者按：十五运会的号角即将吹响，这是一场汇聚全国体育健儿的巅峰对决。跑道上的每一次加速、器械旁的每一次蓄力、训练馆里的每一滴汗水，都在书写着体育精神的奥义。即日起，南方日报、南方+将推出《冲刺全运会》系列融媒体报道，聚焦教练员、运动员等备战日常，挖掘赛场内外的励志故事，传递竞技体育的热血与温情。

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冠军托举冠军！她带出了十五运会体操青年组“三金王”

下午1点，在深圳市体育运动学校的训练馆，稚嫩的女孩们开始了一天的训练。跳马、平衡木、高低杠……小小的身影，闪烁在每一个器材上。“表现不错！”黄秋爽鼓励着队员们。

黄秋爽是深圳市体操队的教练。曾荣膺体操世界冠军的她，如今从事着基础体育训练工作。十五运会体操（青年组）“三金王”柯沁沁，就是黄秋爽的学生。

随着十五运会开幕式的临近，她们也加快了训练的节奏。“全运会是检验地方人才培养的节点，要借着这个机会将队员们送到更大的舞台。”

15年前的广州亚运会，黄秋爽拿下了女团和跳马的冠军，迎来职业生涯的高光时刻；15年后的十五运会，黄秋爽转型教练，成为运动员背后托举的人。

紧 张

看队员比赛手心都要攥出汗

“小沈，这个动作你做第几遍了？”黄秋爽语气略带严厉，“你做了一遍，就念一次给我听，不准松懈！”叮嘱完在平衡木上训练的队员，她又将目光放到在自由操地板上训练的队员身上。

“想想我昨天说的，团身后空翻的动作要领是什么？”指导完小队员做完后空翻，她才松了口气，拧开一旁桌子上的矿泉水瓶，喝了几口。

训练馆的空气中，弥漫着紧张感。

从运动员到教练，黄秋爽的任务也多了几重：不仅要将体操动作的技术要领琢磨得更透彻便于队员理解，还要抓住机会将队员送上更大的舞台。“想让他们像我一样，在职业赛场上发光发热。”

看队员们比赛，是一件紧张的事。

在十五运会体操（青年组）比赛中，柯沁沁代表广东出战，在团体项目个人全能及多项全能决赛中，以零失误的稳健发挥、高质量的动作完成度，成功将三枚全运会金牌收入囊中，毫无悬念地加冕本届赛事 “三金王”。

好几次，在台下观赛的黄秋爽手心都快攥出了汗。“就怕他们失误，怕他们在全运会上留下遗憾。”黄秋爽说。

遗 憾

没能站上奥运会的领奖台

回顾职业生涯，黄秋爽有过高光时刻——在2010年荷兰鹿特丹体操世锦赛上，她成功使用“扭掏单臂转体360度”，获得命名“黄秋爽转体”，载入世界竞技体操史册，并在2011年拿到体操世界杯女子全能年度总冠军。

但也有过低谷——2012年伦敦奥运会女子体操团体决赛，黄秋爽在比自由操项目时出现失误，中国女子体操队在团体决赛中以第4名收官，与领奖台失之交臂。

没拿到奥运奖牌，黄秋爽心存遗憾。

“多少运动员为了站上奥运会的领奖台拼尽全力，但又有多少能够弥补遗憾呢？”回忆起伦敦奥运会，黄秋爽语带无奈。“可能是自己实力不够吧，也可能是自己运气不够好。”

她与体操的缘分却未因遗憾而终止。

2017年，黄秋爽到佛山的幼儿园，带小朋友参加了体操业余比赛。那场比赛，让黄秋爽体会到了教学的成就感。“还是爱体操，也想通过其他方式弥补我的遗憾。”

她放弃了出国深造的机会，选择回到自己竞技体操梦开始的地方——深圳市体育运动学校，成为一名体操教练。

体操是一个很强调基本功的项目，需要从小培养起扎实的基本功和体操意识，强调每一个动作都做好脚尖、膝盖等细节的处理。这些基层体校教练给孩子们打下的基础，足以影响他们的整个职业生涯，这也是黄秋爽扎根基层的重要原因。

“我现在很坚定要扎根基层，我从这里走出去，现在回到这里。这几年看着孩子们取得了一些成绩，对自己是很好的肯定。”黄秋爽说。

憧 憬

希望有更多队员站在大舞台上

全运会，就像一支号角，吹响了新一轮的竞争。既是各支队伍对金牌的较量，也是各基层队伍的人才较量。

十二运会，黄秋爽领衔的广东女子体操队在团体决赛中表现平平，无缘领奖台；在个人全能项目中，她也以第7名收官。

十五运会，她希望自己培养出的队员能够站上领奖台。“毕竟是我从小看到大的队员，她们就像我的女儿。自己带出的队员能够站上领奖台，我感觉非常自豪。”

全运会之后，国家队、省队将选拔一批表现出色的队员，进行重点培养。

“准备根据省体操队的要求，将一批队员送上去试训。”黄秋爽说，“要把队员托举起来，站在更高的舞台上。”作为教练的黄秋爽，肩上的担子更重了。

作为运动员，黄秋爽的职业生涯足够精彩；作为教练，黄秋爽正书写新的成绩。

柯沁沁在十五运会体操（青年组）比赛中发挥稳健，拿下三枚金牌，除此之外，她还将继续征战十五运会体操（成年组）比赛；钟圻在2022年广东省运会上获得女子全能和高低杠金牌，已经输送到广东省体操队；还有若干更小的队员，已经在近几年广东省体操锦标赛上争金夺银，崭露头角……

“以前，是我的教练托举我往上走；现在，是我托举我的队员。”说完，黄秋爽又投入到训练中。

策划：李贺 王海军

监制：李强 张由琼

统筹：毕嘉琪 李细华

编导：南方+记者 梁时禹 王芳

文字：南方+记者 梁时禹 王芳

摄影：南方+记者 姚志豪

剪辑：南方+记者 龙达洋

设计：张昶