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最近，你是不是感觉身边咳嗽、发烧的人突然变多了？
是的，时候到了——流感开始找事儿了！
在网上，“甲型H3N2”悄悄爬上热搜：
（图源：微博热搜。不过“新毒株”的说法不准确！）
（图源：微博热搜。不过“新毒株”的说法不准确！）
我国香港，连续数日出现儿童流感重症（甚至死亡）病例[1]：
● 一名13岁女生因流感不幸去世；
● 一名11岁女生，之前健康状况良好，发热、咳嗽、喉咙痛3天后就医，被诊断为“甲流伴严重肺炎”；
● 一名同样之前健康的14岁女生，感染“甲流”后休克，进了ICU。
……
（图源：参考资料[1]）
（图源：参考资料[1]）
广东省出现了流感暴发疫情[2]……
更早之前，日本、欧美等地纷纷报告：当地的流感季提前到了[3]。
这一切都在提醒我们：流感，真的来了！防护，刻不容缓！
中国疾控中心最新监测数据显示，目前我国北方和南方省份的流感活动水平持续上升，均超过2022和2024年同期水平[4]！
（2022－2026年度北方省份哨点医院报告的流感样病例占门急诊病例总数比例。今年的看红色的线[5]）
（2022－2026年度北方省份哨点医院报告的流感样病例占门急诊病例总数比例。今年的看红色的线[5]）
在阳性样本中：
● 甲型流感（甲流）超过96%
● 乙型流感（乙流）不到4%
——甲流占绝对主流[4]！
只看甲流的话，甲型H3N2毒株占比超过97%，而去年的“老大”甲型H1N1却不到3%[4]！
（国家流感中心“流感样病例监测实验室”检测结果[4]）
（国家流感中心“流感样病例监测实验室”检测结果[4]）
换句话说，今年流感的主流毒株变了——从甲型H1N1变成了甲型H3N2！
所以，那些既没打过流感疫苗也没得过流感的人，会非常缺乏针对今年主流毒株的免疫力，更可能“中招”！
有专家预测：今年流感季可能会更早（说不定比你的“双十一”快递还早），感染人数也会更多[5]！
不过，大家也别觉得甲型H3N2是什么新病毒。
它早在1968年就出现了，和甲型H1N1和乙型流感一样，是季节性流感病毒的一种，一直和它们轮番上阵，轮流当“大哥”。
一旦感染，症状也是大同小异：高烧、全身酸痛、咳嗽、乏力等。
（图源：中国疾病预防控制中心）
（图源：中国疾病预防控制中心）
但这个“甲型H3N2”有个特点：对老年人非常不友好。
研究显示，在以它为主的流行季里，65岁以上老年人的流感相关住院和死亡风险显著升高[6]（当然，儿童和年轻人同样会感染）。
老年人免疫功能较弱，往往患有多种慢性疾病，一旦得流感，也更容易出现肺炎、心肌炎等并发症。
国外研究发现，在过去的6个流感季节中，甲型H3N2导致的住院人数，是甲型H1N1的两倍还要多[7]！
所以，流感，真的不能不防！
其实，在一个流感季节里，多种流感病毒会同时流行。
同时，“主流”的流感病毒，也可能发生变化：
● 现在是“甲型H3N2”，后面可能会变成“甲型H1N1”
● 过段时间，可能又变成“乙流”
好在，流感疫苗也没闲着！
每年的流感疫苗，成分也会调整！
好消息是——目前不论是3价流感疫苗还是4价流感疫苗，都同时包含了针对甲型H3N2、甲型H1N1和乙型Victoria流感病毒的抗原，都可以有效预防流感。
虽然打流感疫苗不能保证你绝对不得流感，但依然是减少感染、重症和死亡的最有效手段[9]。
疫苗就像安全带——不是保证不出事故，而是万一出事时，真的能保命！
中国疾控中心建议，所有≥6月龄且无禁忌人群都应接种流感疫苗，尤其是婴幼儿和儿童、老年人、孕妇、慢性病患者和医务人员[8]。
如果家中有暂时无法打流感疫苗的＜6月龄婴儿、急性期病人等，建议其他成员及时打疫苗，像“蚕茧”一样间接保护脆弱人群。
由于全程打完流感疫苗后需要至少2周才能产生有效保护，所以有的人刚打完，还没产生保护，就已经得了流感。
但要强调的是：只要没感染，打疫苗就永远不算晚；真的感染了，才是真的“晚了”！
在平时，大家也要做好日常防护，比如少去人多的地方，勤洗手、多通风、戴口罩等。
家中也可以常备抗流感病毒特效药（如奥司他韦、玛巴洛沙韦）、退热止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）和止咳祛痰药，在医生的指导下服用，以缓解流感症状[9]。
希望每个人都能平安度过这个流感季呀！
审核专家：陈会杰
沈阳市疾病预防控制中心传染病防制科科长、副主任医师
参考文献
1.https://www.dh.gov.hk/chs/press/press.html
2.https://cdcp.gd.gov.cn/ywdt/tfggwssj/content/post_4788871.html
3.https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou01/houdou_00023.html
4.https://ivdc.chinacdc.cn/cnic/zyzx/lgzb/202510/P020251030361670687397.pdf
5.https://news.cctv.com/2025/10/20/ARTIYVs7LdvYLlOA53Amvu5b251020.shtml
6.Langer J, et al. High Clinical Burden of Influenza Disease in Adults Aged≥65 Years. Adv Ther. 2023;40(4):1601-1627.
7.Jester BJ, Uyeki TM, Jernigan DB. Fifty Years of Influenza A(H3N2) Following the Pandemic of 1968. Am J Public Health. 2020 May;110(5):669-676. doi: 10.2105/AJPH.2019.305557. PMID: 32267748; PMCID: PMC7144439.
8.中国疾控中心.《中国流感疫苗预防接种技术指南2023-2024》
*腾讯医典内容团队出品
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