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儿童体重超标或者不达标怎么办？佛山市三水区西南街道北江社区公益项目提供专业指导帮助！
“我家孩子总是不爱吃饭，体重比同龄人轻好多，怎么办？”“孩子就爱吃零食，体重一直超标，说了也不听......”这些困扰许多家长的难题，在北江社区举办的“悦学·健康学院”公益课上得到专业解答。
日前，三水区计生协会、北江社区家庭健康服务中心联合共建单位卓嘉医疗为30余名家长带来一场专业的儿童体重管理与健康饮食公益课。
一份北江社区近期100名孩子的体检数据揭示了当前辖区儿童面临的体重问题：体检数据显示，辖区内约有31%的儿童出现了不同程度的肥胖问题，约有22%的儿童出现了不同程度的体重不达标问题。
“这两个看似相反的问题，实际上都是营养不均衡的表现，都会对孩子的生长发育造成严重影响。很多家长认为孩子胖点是‘福气’，瘦点是‘苗条’，这都是认识误区。”现场，授课医生表示，儿童期肥胖不仅会导致高血压、高血脂、糖尿病等慢性病低龄化，还会影响骨骼发育、造成心理问题；而体重过轻则可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、注意力不集中等问题。
如何帮助孩子做好体重管理？授课医生提醒，首先要定期监测孩子的身高体重，根据骨龄评估发育状况；其次要保证膳食均衡，控制高糖高脂食品摄入，增加蔬菜水果比例；再者要培养运动习惯，每天保证1小时以上中高强度运动；最后要关注孩子的心理健康，避免因体重问题产生自卑情绪。
据了解，该活动是“健康悦立方 湾区幸福家”北江社区家庭健康服务中心项目的重要内容。
为探索构建“湾区现代社区健康治理示范体”，西南街道北江社区依托“五悦”空间硬件优势，打造“空间复用+服务嵌入+文化塑造”的三位一体家庭健康服务模式，通过“三中心一平台”（家庭健康素养培育中心、全生命周期健康管理中心、家庭健康体验与交流中心、家庭健康服务资源枢纽平台）的构建，构建现代社区15分钟健康生活圈，力争打造湾区家庭健康服务标杆阵地。
采写：南方+记者 魏英
通讯员 梁嘉伦
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