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近日，中山市华辰实验中学传来喜讯：该校2025年高考刷新历史，高分人数“井喷式”涌现。参加高考的学生人数中，超七成属于本校直升，其中特控率超八成。值得一提的是，“华辰班”全员高考分数600+ ，12人650+ ，均分665分，3人稳上清华北大。
中山市华辰实验中学部分优秀毕业生与老师合影。
中山市华辰实验中学部分优秀毕业生与老师合影。
华辰实验中学2025届毕业生周芸琪报考的大学是复旦大学微电子专业。周芸琪表示，作为学校“十二年一贯制”培养的学生，她省去了反复适应新环境、新节奏的消耗，学习的能量得以聚焦于知识的深化与能力的拔高。这就像在一条持续向上的“高速路”上奔跑，少了许多颠簸，多了几分从容。
谈到自己最擅长的语文科目，周芸琪认为“拆解题目”很重要：“学语文是一个厚积薄发的过程，你要学会一层层拆解题目，剥开题干理解出题人的意图，才能得出更精准的答案。”
同为华辰实验中学优秀学子，刘晓茜目前已经被北京大学录取，专业为临床医学。“老师一直告诉我们，要把课本读熟、读薄，愈是懂得透彻，就愈有‘薄’的感觉。”刘晓茜表示，非常感谢老师们的悉心教导，帮助自己以扎实的基础、更好的心态应对此次大考，取得令人满意的成绩。
中山华辰实验中学优秀学子刘晓茜已被北京大学临床医学专业录取。
中山华辰实验中学优秀学子刘晓茜已被北京大学临床医学专业录取。
圆梦高考，华辰实验中学优秀学子杨镇辉报考的是清华大学的智能制造与装备专业。“人工智能为这个领域提供一些软件的支持，但我相信硬件的支持也同样的重要。我选择这个专业，一方面是因为它有很大的发展前景，另一方面是我希望可以在这个领域为国家贡献自己的力量。”杨镇辉说。
被问到保持最佳学习状态的秘诀时，杨镇辉分享了两个好习惯：“第一，制定个性化的计划，每次考试后根据成绩进行反思，然后去找到一个自己的薄弱点，有针对性地查漏补缺。当你建立计划以后，你就可以有目标、更高效地学习；第二，保持运动的习惯，我个人会有保持长跑的习惯，一方面它活跃了我的思维，一方面它能磨练我的意志力，另一方面它强健我的身体，让我在最后的冲刺阶段可以发挥出最好的状态。”
在杨镇辉看来，考上清北的学生都有一些共同点：坚韧、信念强，擅长结合自身的情况进行独立思考。“迎难而上很重要，你的目标会一直给你勇气。”杨镇辉说。
7月10日，华辰实验中学中学校区副校长、2025届高三年级主任彭嗣浪带领教师团队奔赴浙江大学开启为期十天的集训。“无论是中考还是高考，死记硬背的知识是越来越少，更重要的是培养学生的技能、思维、能力这些方面，这对老师队伍的能力也提出了更高的要求。目前，华辰教师队伍中硕博的比例越来越高，用优秀的人培养更优秀的人，让更多学子在华辰实现梦想！”宋秀国说。
下附华辰实验中学优秀学子经验分享：
周芸琪
周芸琪。
周芸琪。
座右铭：
世界属于勇敢的提问者，而非沉默的答案接受者。
学习分享：
高三是一场与时间赛跑的马拉松。我的秘诀是：将大目标拆解为每日可量化的小任务，用番茄钟法保持专注，让每25分钟都有价值。课堂不仅是听讲的地方，更是思维的竞技场——主动质疑、大胆辩论，让知识在碰撞中扎根。周末我会用半天沉浸书海，半天挥汗球场，张弛之间，灵感反而在运动中迸发。
毕业寄语：
在华实这片沃土，“卷”不是内耗的代名词，而是多元成长的催化剂。感谢学校用丰富的科创项目与艺术节舞台，让我明白分数之外还有更广阔的天空。学校平衡了学业压力与素质培养，特别感谢老师们的耐心指导，帮助我们建立可持续的学习模式。
未来规划：
在人生新起点上，我将科学规划发展路径：首先通过深度旅行调整身心状态，开阔视野格局；进入大学后以学业发展为根基，系统构建专业知识体系，积极参与跨学科选修拓展认知边界；同步加入实践型社团提升综合素质，适度参与学术竞赛锤炼能力，为长远职业发展奠定坚实基础，努力成长为德才兼备的新时代青年。
杨镇辉
杨镇辉。
杨镇辉。
座右铭：
世界就是一个巨大的集中营，不拼尽全力就全无从中脱逃的可能
学生分享：
“卷”并非高三的代名词，我认为有效率的学习比低效地欺骗自己的学习更有意义。故而我在学习中，会跟紧老师节奏，并根据每次考试制定具体可行，操作性高的个性化计划
毕业寄语：
希望学弟学妹们快乐学习，并取得最满意的 成绩，实现人生理想和人生价值。
未来规划：
在学业上不断精进，找到自己热爱的方向，自由热烈地生活。
邓宇桐
邓宇桐。
邓宇桐。
座右铭：
以今日之我，胜昨日之我。
学生分享：
高中学习不是时间的堆砌，而是策略的优化。考试不纠结单次排名，专注查漏补缺，把每次失误当作进步的机会。给同学讲题是最高效的复习，教别人时自己理解更深。紧跟老师思路，笔记记关键点，课后整理框架。每科建立错题本，避免重复犯错。最重要的不是熬夜刷题，而是保持清醒的自我认知。要脚踏实地，持之以恒，因为真正的优秀，是让努力变得可持续。
毕业寄语：
三载光阴如笔，我们在晨光与星辉间，将青春写成遒劲的行草。感恩华实，让我在自由包容的学风里拔节生长。愿学弟学妹们在书山题海中守住眼中的光。你的坚持，自有万钧之力。
未来规划：
不断追求自己的目标，积极适应未来生活，享受生活，奔赴更美好的前程
刘杰宇
刘杰宇。
刘杰宇。
座右铭：
逸一时，误一世。
学生分享：
50%的基础+30%的技巧+10%的题感+10%的心态=100%的结果。基础要打牢，技巧得用到，题感需养好，心态更应高；任何的题型都需要自己反复练习方可取得提高，只有“烂笔头”方可取得高分数。而且考好了不骄不躁，继续努力；考差了调整心态，重回巅峰。记住，重要的并非成绩，而是学习路上所见的风景以及这过程中内化于心的技能与知识。
毕业寄语：
祝学弟学妹金榜题名，取得自己满意的成绩，实现自己的人生理想，个人追求。
未来规划：
在大学认真进修计算机，并且可以在Github上拥有一个Star 1k+ 的项目。
雷子轩
雷子轩。
雷子轩。
当接到发来成绩的消息时，我心中涌现出如释重负的喜悦。从小学到高中，12年苦读终于结出了成功的硕果。此时此刻，我想感谢我的父母、学校领导老师和同学，是你们的陪伴让我能不断向前，谢谢你们！
时间回到三年前，中考失利的我心灰意冷地来到了华实。陌生的环境、陌生的老师、陌生的同学，一切都要重新开始。幸运的是，我遇到了一群可敬可亲的老师，一群活泼有爱的同学。吴校助为我提供继续竞赛的平台，刘老师用她的热情融化同学间的不熟悉，章博士以他渊博的学识引领我进入知识的海洋。升入高三后，学校创新性地设立华辰班，选取最顶尖的学生和老师，一起向清北发起冲击。高三是我收获最大的一年，语文、英语的不断进步，数学的精益求精，物化生的稳中有进，都是我高三最真实的写照。老师们在我失意时鼓励我在我骄傲时提醒我，让我始终走在一条正确的路上。庄子曾言：“吾生也有涯，而知也无涯。”往后的路我将牢记老师的教诲，不断求知。衷心祝愿华实越办越好，桃李满天下！
采写：南方+记者 杨慧荣
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