回应“心”需求，激发新动力！茂名青年夜校心理健康月活动圆满结束

OH卡探索、自然音乐会、戏剧疗愈、恋爱心理学……今年8月，广东茂名青年夜校推出“心理健康月”系列活动，以体验式、互动式课程精准服务当地青年的心理成长需求，搭建起一个深受欢迎、切实有效的健康支持平台。面对当前青年群体日益凸显的心理健康关切，团市委联合市12355青少年服务中心，积极创新服务模式，将专业心理知识与沉浸式体验有机融合，探索出一条贴近青年、温暖心灵的服务新路径。

主题月期间共举办4期专题课程，内容涵盖多个心理支持维度。首期“OH卡的探索之旅”由国家三级心理咨询师引导，借助潜意识图像卡牌帮助学员开展自我情绪与行为模式探索；第二期“自然音乐会”于茂名市心理学会举行，依托自然白噪音与集体即兴演奏舒缓压力；第三期“戏剧疗愈”通过角色扮演和情景模拟激发学员表达与协作潜能；第四期“恋爱心理学”聚焦青年情感现实问题，由专业导师深入讲解亲密关系中的沟通技巧。

“心理健康主题月”在青年之家开课

本次课程选址也经过精心安排，主要设在青年之家、市青少年宫等青年熟悉且便于前往的场所。这些阵地本身具有聚集性和亲和力，有效降低了参与门槛，增强了课程吸引力和实效性。从实施效果看，该策略明显提升了青年的参与积极性与获得感。

课程引导学员直面内心真实感受

“心理健康月”不仅为青年提供了专业心理支持和实用的情绪管理方法，也进一步激活了本地青年阵地的服务功能。通过与社会心理机构合作共创，实现了服务青年与阵地建设协同发展。一位参与OH卡课程的学员表示：“原本觉得心理咨询距离自己很遥远，没想到在夜校就能接触到这么专业又轻松的活动，收获超出预期。”学员反馈显示，超过80%的学员认为课程有效缓解了心理压力，参与者中25-35岁青年占比超过90%。

此次主题月是茂名青年夜校深化服务内涵、完善课程体系的重要举措。接下来，茂名青年夜校将持续关注青年现实需求，拓展专业资源与社会合作，逐步构建覆盖职业发展、情感社交、心理提升等多元内容的课程体系，为茂名青年健康成长持续赋能。