儿童防晒指南，如何保护孩子娇嫩的皮肤？

随着夏天的到来，许多家长计划带孩子外出旅行或前往海边嬉戏。然而，防晒问题常常让家长们感到困惑：孩子们是否需要使用防晒产品？该如何选择和正确使用防晒产品呢？今天，让我们一起探讨关于儿童防晒的种种疑问。

儿童防晒的重要性

相较于成人，儿童的皮肤更加娇嫩，对紫外线的敏感性也更高。如果没有采取适当的防晒措施，孩子们长时间暴露在阳光下，很容易出现皮肤发红、疼痛、脱皮等晒伤症状。

然而，并非所有儿童都适合使用防晒产品。对于6个月以下的婴儿，建议尽量避免在紫外线强烈的时间段（如上午10点至下午4点）外出。如果必须外出，应为宝宝戴上宽檐帽，穿上长袖衣物和长裤，并尽量待在阴凉处或遮阳伞下。

对于6个月以上的儿童，可以使用防晒霜进行防护，但要注意避免涂抹在眼周和唇部等敏感部位。

如何选择儿童防晒产品

1.物理防晒剂vs化学防晒剂

防晒产品根据成分可分为物理防晒剂和化学防晒剂两大类。物理防晒剂主要成分是氧化锌和二氧化钛，它们在皮肤表面形成一层类似“小镜子”的保护层，能够反射紫外线，因此具有较高的安全性。而化学防晒剂则是通过吸收紫外线并将其转化为热能释放，虽然效果显著，但有可能会刺激皮肤，甚至引起过敏反应。因此，为儿童选择防晒产品时，优先选择物理防晒剂的产品更为安全。

2.广谱防晒产品

在挑选防晒产品时，要关注其是否具备广谱防晒功能，即能否同时抵御UVA和UVB两种紫外线。通常情况下，产品上标注了SPF（对抗UVB）和PA（对抗UVA）指数的防晒产品是较为理想的选择。

对于日常外出，建议使用SPF15以上，PA++或PA+++的防晒产品；而在旅行或水上活动时，则建议选择防水型SPF20以上，PA+++的防晒产品。

儿童使用防晒产品的注意事项

1.避免使用喷雾类或纳米级材料防晒产品，因为这类产品容易被儿童误吸入，存在潜在的安全隐患。

2.避免使用含有氧苯酮成分的防晒产品，因为氧苯酮成分可能会穿透皮肤进入血液，容易引起皮肤过敏。

3.务必进行皮肤测试，在给孩子使用防晒产品前，建议先在孩子的手腕内侧涂抹少量产品，观察24小时。如果没有出现过敏反应，再放心使用。

4.正确涂抹和及时补涂防晒产品，建议在外出前15～30分钟涂抹，如果孩子出汗较多或在水中活动，建议每2～3小时补涂一次。

晒后修复

如果孩子不小心晒伤了，首先要用温和的洗护产品（如含有氨基酸洗护或烷基糖苷类成分）来清洗残留的防晒产品和污垢。然后，用毛巾裹着冰块敷在晒伤部位，每次敷10～15分钟，以缓解疼痛和红肿现象。最后，涂抹具有消炎、镇静功能的晒后修复产品，来帮助皮肤恢复。

安安温馨提醒，只要记住这些简单的小贴士，挑选合适的产品并采用正确的处理方法，孩子便能在阳光下尽情嬉戏，不用担心晒伤啦~

参考来源：

1.安安网，《儿童要不要涂防晒？真相是……》