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东莞市第一中学（下称“东莞一中”）2025年校园开放日当天，高二（11）班乔宇宸落落大方站在学校报告厅中间，面对来访的数千名学生和家长，发表一场主题为《从迷茫到热爱——我在一中的蜕变之旅》演讲。他特别强调，学校丰富多彩的校园活动对学生综合能力的培养至关重要。正是在校园活动的锻炼中，他实现了从初入校园的迷茫到担任学生会主席的从容这一明显的转变。
乔宇宸发表主题演讲。
乔宇宸发表主题演讲。
这恰如东莞一中全体老师所期待的那样——学校教育的价值，不在于填满容器，而在于点燃火焰，于实践中绽放成长的花火。
在“办一所让人幸福成长的学校”的办学理念引领下，东莞一中的育人智慧既体现在显性的课程设计中，也蕴含于隐性的教育生态里 ——校园软空间、社团活动、生涯规划和“幸福心育”体系，润物细无声般托举学生心灵成长，为学生筑牢精神底色，从而绘就每个生命独特而完整的幸福成长光谱。
多彩社团活动聚力呵护学生成长
教育不是流水线式的标准化生产，而是如春风化雨般的浸润——既要有课程体系的深度架构，也要有活动实践的持续滋养。
在“适性求是、成人幸福”的育人理念下，东莞一中以“一核五翼”校本课程为经线，以多元校园活动为纬线，为莘莘学子创造广阔的发展平台。丰富多彩的社团活动不仅是知识的延伸，更是能力的练兵场。
义卖节上，同学们将创意转化为善款，公益之心与财商素养同步生长；种植园里，感受“一粥一饭”来之不易，劳动育人在泥土芬芳中落地生根；竞技场中青春激荡，校园篮球赛中，团队默契点燃激情；健美操啦啦操比赛中，跃动的身姿绘就灵动的青春画卷；聚光灯下的课本剧展演，同学们以戏剧重构文学，让经典照进现实；晨光微曦时，国旗班以最挺拔的身姿升起五星红旗，庄严仪式厚植家国情怀。
在一年一度的科技文化节暨社团文化周上，“数独与24点速算”让数学从公式走向思维竞技；“宅趣横生”活动，让学生在建筑模型与互动问答中，学会用地理视角解读自然与人文的共生智慧；“空气炮”实验，让抽象的力学原理在欢呼声中变得触手可及。“星河探秘·触摸宇宙脉搏”活动中，学生通过望远镜观测月球环形山的那一刻，课本里的“天体演化”便有了温度。
学生在校田径场上“追光”。
学生在校田径场上“追光”。
正如参与天文观测的学生所言：“当我用镜头捕捉到星空的深邃时，突然明白科学不是冷冰冰的公式，而是宇宙写给人类的情书。”
从社团探索到公益实践，从劳动体验到艺体竞技，多维活动构建起“五育融合”的育人生态，让每位学子在躬身实践中成长为眼里有光、脚下有路的新时代青年。
生涯教育锚定未来灯塔
在东莞一中，有一群“学生成长引路人”——生涯导师团队。他们熟悉历届一中学子的升学故事、专业选择心得和职业发展经验，在生涯规划课堂上如数家珍，为同学们带来鲜活的生涯规划指导。
学生发展指导中心。
学生发展指导中心。
此外，“职业人物生涯访谈视频大赛”让学生化身记者，用镜头记录不同职业的精彩故事，挖掘出医生、工程师、非遗传承人等多元职业样本。每年一度的“生涯周”更是成为校园盛事，全年级学生沉浸式体验职业模拟、行业大咖讲座、未来城市设计等特色活动。
生涯规划课。
生涯规划课。
在东莞一中的生涯规划课上，总能找到“看见自己”的惊喜。原来“幸福教育”不是一句口号，而是真的有人带着你，把梦想变成可以一步步走下去的路。
值得关注的是，东莞一中生涯规划校本课程还成功入选广东省生涯教育项目，并完成结题验收，成为区域课程建设的标杆。
目前，课程团队将实践智慧凝结为可复制的育人模式，同时研发出两门精品课程，“生涯规划指导班会”由导师团队统一研发课件，通过班主任的深度引导，让生涯探索走进每一个班级；“生涯规划慕课”为高一、高二学生提供随时随地可参与的线上学习平台，累计选课量突破万人次，成为学生指尖上的成长指南。
“幸福心育”为师生健康发展保驾护航
在东莞一中，还有一个藏在细节里的“幸福密码”，那就是“育心育人，赋能成长”的“幸福心育”体系，包含学生、教师、家长成长多元主体。
学校开展了包括工作坊、德育论坛、读书会等多元有趣的教师成长培训活动，助力青年教师的发展；创设了深度体验式的家庭赋能读书会，家庭赋能导师班，家校共育沙龙，促进校家社协同赋能家庭教育。
在东莞一中，校园生活丰富多彩，让人充满期待。从入学到毕业，学生的每个成长节点都被仪式感与意义感填满。
东莞一中2025年“悦心节”主题游园活动。
东莞一中2025年“悦心节”主题游园活动。
学校搭建了丰富多元的学生活动平台，打造了“悦心节”与“悦生节”两大特色体验活动，创设了激发学生学习内驱力的课程体系，营造了暖心书吧与温馨课室等细致暖人的宜学环境。
从制度的“刚性守护”到立体化的“柔性滋养”，东莞一中的“幸福心育”体系让“幸福教育”不再是抽象的理念，而是学生能触摸到的温暖现实，更是“教育即心灵唤醒”的生动注解。
撰文：黎晗 王慧
受访学校供图
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