如何构建和谐亲子关系？龙岗南湾这场训练营告诉你

如何促进社区居民构建和谐的亲子关系？龙岗区南湾街道有举措。

近日，该街道妇联与下李朗社区联合举办了一场“我有好情绪·你有好未来”的情绪管理亲子训练营，备受欢迎。

此次活动创新采用互动方式，结合亲子游戏与情景模拟，帮助参与者深入理解情绪的本质、学会识别和有效表达情绪，并掌握情绪调节技巧。

活动伊始，专业老师通过“小蜜蜂”热身游戏激发参与者积极性。接着结合相关视频详细介绍了常见情绪的产生机制，帮助参与者建立对情绪的基本认知框架。

在随后的亲子互动环节中，专业老师设置了“你画我猜”“智慧解锁”和“输赢定乾坤”三项游戏，鼓励父母与孩子协作沟通，同时引导他们关注并讨论游戏中产生的各种情绪反应。

情景模拟环节则重现了日常生活中常见的冲突场景，指导家长们采用积极回应策略，以有效支持孩子的情绪管理。如在面对孩子情绪失控时，家长可以通过确认孩子的感受来提供支持，“你现在感到难过是因为某些需求未被满足，我们理解你的感受，并会一起寻找解决方案。”

活动接近尾声时，每个家庭都在气球上绘制了自己当天的感受，这些色彩斑斓的作品不仅展现了他们的愉悦心情，也反映了此次活动对于增进亲子间情感交流的积极影响。

一位参与者表示，“活动太棒了，收获很大，期待未来能有更多类似的学习机会。”

南湾街道妇联相关负责人表示，接下来将继续深化与各社区联动，根据社区居民需求，精准策划并实施一系列家庭教育项目，构建更加和谐幸福的家庭环境。

南方+记者 陶清清

通讯员 龙南轩