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6月25日中午，当612分的高考成绩在屏幕显示时，顺德罗定邦中学考生杨依诺如释重负。高二下学期末的佛山统考结束后，她带着487分的成绩单升入高三。短短一年，提高了125分，成为一匹生猛的“黑马”。但她认为，高三教会她最重要的事，不是分数的跃升，而是懂得把“前程似锦”四个字，写成日复一日地坚持。
顺德罗定邦中学考生杨依诺。受访者供图
顺德罗定邦中学考生杨依诺。受访者供图
于杨依诺而言，高三就是行动力的提升和自律的恪守。她意识到：“没有硬性作业的周末，恰恰是追赶的契机。”于是她在计划表上划下重点：政治、地理、数学——这三门“跛脚学科”必须逐个击破。
一回到家，她就将自己钉在书桌前。而在学校里，她注重课堂并在课堂上与老师积极互动解决问题，也会要求自己在晚修要提前一个小时写完作业然后再去复习其他学科。
杨依诺的计划本成了高三最珍贵的“战友”。本子被划分成不同的区，基础区属于前一天晚修结束后给自己布置的第二天基础任务。“把脑海中抽象的计划变成具体可感的文字，加强自己落实的行动力和解决问题的能力，并且自律，我认为这是我的高三法宝。”杨依诺同时强调，历史类考生一定要注重基础和答题规范。
带着比特控线还低了10分的成绩进入高三，前两个月杨依诺的干劲很足，成绩也保持很强的上升势头。然而，随着备考进入“白热化”阶段，和大部分人一样，她的状态像荡秋千，又上又下，无数次濒临崩溃的边缘。
在调整情绪方面她选择先求助老师，向外排泄情绪。“尤其是班主任崔柱良老师以及其他科任老师都关注我状态，充分开解我，使我的心墙越来越坚硬。”杨依诺回忆，到了考前最后一个月，虽然最后一次拉练没有上线，但是我已经可以很好地处理情绪，瞄准目标，剑指高考。
“正确看待成绩太重要了！”杨依诺告诉师弟师妹，在高考成绩出来之前没人可以百分百预测你的结果，高考前所有的考试，无论小至周测还是大至模考，都是练手的。
高三不是只有白炽灯下的苦读。体育课她喜欢激烈的羽毛球比赛对决，有时候她会绕着操场跑四五圈，运动分泌的多巴胺可以短暂麻痹焦虑，让她有动力继续前行。
“流水不争先，争的是滔滔不绝，短暂的排名并不能说明什么，只要你坚定目标与信念，坚持到底，踏踏实实去做，命运总不会辜负你真正的努力。”杨依诺说，计划报考湖南大学经济管理学院，希望在岳麓山的如画风景中实现更高的人生目标。
采写：南方+记者 蒋晓敏
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