视频｜拿个“面碗”放肚脐？这一中医疗法好“神奇”

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脐部在中医学中称为“神阙穴，”脐灸是中医外治法的一种，即用艾绒、药粉等施于患者脐处，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，调节人体阴阳与脏腑功能，从而达到防病健体的目的。面碗脐灸是在传统脐灸基础上改良的一种灸法，可以治眩晕、痛经……什么是面碗脐灸？清远市人民医院中医科刘佳璋带你了解。

《本草拾遗》有记载：“荞麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”具有养心、益肾、除热、止渴的功效。我们在神阙穴填埋药粉，艾柱置于药粉上，用面碗固定艾柱，让艾灸温热效应充分传导，刺激神阙穴表皮，起到更好的透药作用。

而神阙穴又是我们人体唯一一个看得见摸得着的穴位。位于腹部正中，位于“任脉”之上，此处皮肤表质最薄，屏障功能最差，且皮下神经血管十分丰富，经温热能刺激末梢神经兴奋，发挥神经调节作用。气血在神阙穴交汇，外达全身，内通脏腑，有调理阴阳、速通经络之气、扶正祛邪作用；温热刺激神阙穴有健运脾胃、温阳固脱、培元固本的功效。所以，脐灸疗法就是通过神阙穴来完成的。

面腕脐灸是根据患者的体质和需求，选择具有治疗功效的中药粉末进行艾灸。可以温阳补肾健骨；改善脑窍失养治眩晕；调节内分泌，改善宫寒，痛经；治疗及预防子宫肌瘤，卵巢囊肿；健脾胃，缓解胃寒，胃痛，胃胀；改善便秘，腹泻，痔疮；手脚冰凉，改善内环境，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力。

总之，面碗脐灸热的是肚子，暖的是腰背，养的是整个五脏。但是，做之前一定要经有资质的中医师把关哦。

策划：刘秋宜 张丽

执行：姚钊业 何京鸿 彭可明 黄剑琴 江绮雯 陈之瑜 邓文燕 刘秋宜

出品：清远市人民医院 南方日报清远新闻部

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