英德人医产康开夜诊了！白天忙着上班、带娃的宝妈，夜间产康安排！

为切实解决产后宝妈白天带娃、上班、工作日预约难的问题，英德市人民医院产后康复门诊向所有患者提供更贴心的服务。

白天服务时间：

周一至周日

上午 08:00—12:00

下午 14:30—17:30

夜诊服务时间：

周一、周四

晚上 18:30—21:30

女性健康小科普

一、盆底肌在女性生活中的重要作用

盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群犹如一张“吊床”，有维持盆腔器官正常的解剖位置、参与尿控、便控、维持阴道紧缩度的功能。

二、女性盆底功能障碍

女性的一生中，盆底肌肉受重压和创伤的机会较多，妊娠和分娩是首要因素，如果“吊床”出现问题可诱发盆底功能障碍性疾病，如压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等，也会导致夫妻性生活不和谐，性生活满意度降低等。在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，上述现象会更加严重。

三、女性盆底功能障碍性疾病早期干预及治疗的黄金时段

 产后规范的盆底功能评估和康复，是预防、治疗盆底功能障碍的首选方法，产后半年内是盆底肌康复的最佳时间，产后半年后仍然有效。同时，建议30岁以上已婚女性应每年进行一次盆底功能评估，早发现、早干预。

四、剖宫产是否可以避免盆底损伤

怀孕的过程会使“重力轴线”向前移，而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫逐渐增大，使盆底肌肉持续受压而逐渐松弛。因此，不管是顺产还是剖腹产，怀孕的过程女性的盆底功能已造成不同程度的损伤。

五、盆底康复治疗适用人群

1. 产后女性；

2. 腰骶部疼痛或盆腔痛；

3. 尿频、尿急、夜尿次数多；

4. 阴道松弛，有阴吹感；

5. 轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）；

6. 性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等；

7. 尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、大笑、快步走漏尿）；

8. 尿潴留（排尿困难、排尿不尽）；

9. 粪失禁或便秘患者；

出现以下情况，请及时到医院进行诊治

六、盆底康复治疗不适用人群

1. 精神意识障碍无法配合治疗者；

2. 活动性感染（泌尿或生殖道感染）；

3. 产褥期、月经期或泌尿生殖系统有活动性出血；

4. 盆腔恶性肿瘤；

5. 盆底局部皮肤粘膜破损、感染者；

6. 怀孕；

7. 有癫痫病史、心脏起搏的患者禁止行盆底电刺激治疗；

七、产后康复门诊盆底康复的主要方法

1.盆底功能评估与盆底肌电疗：采用法国PHENIX、麦澜德盆底功能评估及生物反馈电刺激治疗系统，对盆底功能状态进行评估，并采用电刺激结合生物反馈训练，从而唤醒本体感受器、增强神经的反应能力，提升肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。

2.盆底肌手法治疗：通过手法释放触痛点的筋膜约束，减轻疼痛的敏感性，恢复血供，唤醒盆底肌的本体感觉，诱导盆底肌收缩和放松，达到缓解疼痛、提升盆底肌力、改善盆底肌功能。

八、产后康复门诊目前主要开展的项目

1.盆底肌康复

2.腹直肌分离康复

3.催奶、通奶乳腺护理

4.流产或产后子宫复旧

5.剖宫产疤痕、会阴疤痕管理

6.产后疲劳、肩颈、腰背疼痛治疗

7.腰腹塑形

8.保健推拿、艾灸

9.产后康复运动指导

咨询预约电话：

0763-2238567

地址：广东省英德市人民医院教育东路2号综合门诊3楼产后康复门诊

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