难言之“痒”！女子患上霉菌性阴道炎，医生：这个饮食习惯是病菌“帮凶”

瘙痒不适、白带异常......

对于女性朋友来说

阴道炎这个难言之“痒”

可以说是不陌生了

但你知道吗

阴道炎反复发作的背后

竟隐藏着一个“甜蜜陷阱”

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不久前，40岁的小梅（化名）因私处奇痒难忍，在南方医科大学第三附属医院（以下简称“南医三院”）健康管理中心体检发现得了“霉菌性阴道炎”。无独有偶，23岁的小林（化名）连续3个月阴道瘙痒、白带异常，在南医三院妇产科就医后被诊断为“霉菌性阴道炎”。

经过了解发现，小梅此前连续2周每天喝1杯冰奶茶解暑，而小林则一直有每天至少2杯奶茶外加小蛋糕的习惯。

南医三院妇产科主任王雪峰指出，高糖饮食往往会成为病菌的“帮凶”。女性体内潜伏着一种叫念珠菌的条件致病菌，它是引起霉菌性阴道炎的主要“凶手”。这种菌与不少姐妹一样有着共同爱好——吃甜食。

经常吃甜食的人或者糖尿病患者，由于葡萄糖摄入过量、胰岛功能损害等原因导致血糖随之增加，从而引起阴道局部的糖原增加，导致pH值发生改变，为潜伏在阴道内的念珠菌提供了“温床”。

夏季出汗多、代谢快，糖分摄入超标的影响会被放大。高糖饮食还会抑制白细胞功能，削弱身体对病原体的清除能力。糖分促进体内炎症反应，可能加重妇科感染症状。 

王雪峰提醒，如果出现反复外阴瘙痒、灼痛，豆腐渣样或凝乳状白带，排尿疼痛、性交不适，就是提醒控糖的信号。

1. 增强免疫力

保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累。适当运动并摄取均衡的营养食物，避免高油、高糖分或刺激辛辣的食物。

2. 合理清洁

保持外阴清洁干燥，避免过度清洁或使用不合适的洗液。上完厕所后由前往后擦拭，减少感染机会。

3. 穿着透气

穿着宽松、透气的棉质内裤。避免穿紧身、尼龙等合成纤维衣物，这些衣物容易滋生细菌，增加感染风险。

4. 避免滥用抗生素

在医生的指导下合理使用抗生素，避免滥用导致阴道菌群失调。

5. 定期检查

建议女性每年至少做一次妇科检查、白带常规检查/阴道分泌物检查（六项）、腹部子宫和附件超声检查，及时发现并治疗阴道炎症。

通讯员：谭锦秀 游华玲

编辑：方洪秀 | 责编：梁杰祥

审校发布：王剑莉