为生命续航！中山火炬7月无偿献血活动期待您的参与

血液，是生命的源泉

爱心，是生命的曙光

火炬高新区卫健分局将联合中山市中心血站在2025年7月中旬组织开展多场次无偿献血活动，呼吁广大群众、企业及社会团体人员踊跃加入无偿献血的队伍中来，彰显您的博爱精神和火炬人的无私奉献和大爱善举。

参加献血活动并成功献血的爱心人士，将获得由区卫健分局定制的精美献血纪念品一份！

献血注意事项

1.请携带本人有效证件，如身份证、驾驶证、护照等参与献血活动，电子身份证和有效证件手机图片同效。献血证已升级为电子献血证，不需要带纸质献血证；

2.年龄在18—55周岁身体健康人士。如55周岁前多次献血的可以延长至60周岁；

3.男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤；

4.献血时不可以空腹，由于空腹时血糖含量相对降低，献血时易引起不良反应，如眩晕、呕吐等现象；

5.献血前一天晚上不要饮食过饱，不要饮酒，要保持献血前一晚的良好睡眠；

6.献血前一周内如有感冒、发烧、咳嗽及服用药物等应暂缓献血；

7.女性献血应避开月经期前三天到后三天此段时间；

8.两次捐献全血的间隔时间应满六个月；

献血后注意事项

1.献血的手臂24小时内尽量不要提重物，30分钟后自行拆掉绷带，换上止血贴，贴针眼4个小时后方可撕掉。4小时内针口不要湿水，以防感染；

2.献血后4小时内多饮水，24小时不能饮酒；

3.献血后当晚不要熬夜，保持充足睡眠，第二天工作和生活照常；

4.献血后24小时内尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤；

5.献血后，正常饮食，亦可适当地增加一些营养，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食。

无偿献血流程

1.填写《献血登记表》；

2.体格检查、血液初筛：询问健康史，测量血压、脉搏、体重，检查血型、乙肝表面抗原、血红蛋白和转氨酶；

3.献血：体检、检验合格者进行献血，采血过程需要5~10分钟；

4.献血后按压针眼10~15分钟左右；

5.领取电子献血证。

无偿献血者的保障权益

1.免费血液检测。检测项目通常包括血型、转氨酶、乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等传染性指标。献血后血液的检测结果将于5个工作日左右通过手机短信或电话等渠道反馈给献血者本人。

2.获得表彰的权利。《全国无偿献血表彰办法》第六条规定：无偿献血奉献奖，用以奖励多次自愿无偿献血者。其奖项和获奖标准为：

（1）铜奖，自愿无偿献血达20次以上的献血者；

（2）银奖，自愿无偿献血达30次以上的献血者；

（3）金奖，自愿无偿献血达40次以上的献血者；

（4）终身荣誉奖，累计获得无偿献血奉献奖金奖3次以上者。终身荣誉奖仅表彰一次。

3.免费用血的权利。

（1）献血者本人用血减免；

（2）献血者配偶、父母、子女（包括养父母、养子女）用血减免；

（3）献血者在全国任一医院用血后可凭有效资料3种途径找血站报销（献血者本人、父母、配偶、子女用血均可依法报销）。

4.享受积分入学优惠政策。

积分政策具体内容以每年政府最新政策为准，请持续关注火炬发布，获取最新政策消息。

团体献血咨询：0760-89893728

中山火炬融媒体中心

美编：张丽红

责编：赵攀峰 林家裕

执行总编辑：戎明星

总编辑：龙梦君

素材来源：区卫健分局