湿冷预警！广东最低仅6℃

入秋后第一股强冷空气

即将抵达广州！

☔

注意了

这次降温可能还要下雨

气象台最新预报

再次调低了下周中段广州的气温

预计11月18日和19日

广州气温仅在10～16℃之间

而且最新预报还显示

这两天广州从有阳光相伴的干冷

调整为云量较多的阴冷

到时甚至有可能下雨

广东省气象台预计

北方强冷空气

11月17日上午开始影响粤北

下午到达广州

夜间到达南部沿海

⛅

明天傍晚至夜间起

强冷空气将自北向南影响广州

广州降温节奏

⭐11月16日—17日

广州多云到晴，最高气温逐渐上升

⭐11月17日傍晚至夜间起

强冷空气将自北向南影响广州，北风加大，需注意的是，17日白天还没降温，不用穿太多，但是回家晚的朋友们可以带件外套备用。

⭐11月18日—19日

云量增多，日平均气温下降7～9℃，陆地阵风加大至5～7级，广州港区和高地阵风7～9级。

⭐19或20日早晨

将出现过程最低气温

⭐21至22日

云量逐渐减少，最高气温上升，早晚仍寒凉。

据@广州天气 预计

今天（16日）到周一白天

仍然是温暖干燥的天气

可以先将厚衣物被子找出来晒一晒

周一傍晚开始受强冷空气影响

降温+大风，请注意防风保暖！

广东具体天气预报

11月16日，粤西市县多云，其余大部分市县晴到多云。最低气温：粤北和珠三角北部市县15～18℃，其余大部分市县19～22℃。

11月17日，广东大部多云天气为主。最低气温：粤北和珠三角北部市县13～17℃，其余大部分市县18～22℃。

11月18日，广东大部多云转阴天，部分市县有小雨。各地气温明显下降，天气转寒凉，最低气温：粤北和珠三角北部市县8～12℃，南部沿海市县15～18℃，其余市县12～14℃。

11月19日，粤北市县多云到阴天，局部有小雨，中南部市县阴天，有小雨。气温维持在较低状态，天气寒凉，最低气温：粤北和珠三角北部市县6～9℃，南部沿海市县13～15℃，其余市县9～12℃。

讲究食补的广东人自然少不了

一份暖心又暖胃的美食指南

而在众多温补食材里

羊肉绝对是大家的心头好

老广们既能用它煲靓汤

也爱打羊肉煲~

茅根甘蔗羊肉汤

食材：羊肉0.5公斤，甘蔗3节，姜1小块，茅根1小块。

做法：

1.羊肉洗净切块，焯水后备用；

2.甘蔗去皮，切小块备用；

3.汤锅加水，放进所有材料，炖到羊肉酥软（约2.5小时）即可。

萝卜清汤盐池羊

食材：盐池羊肉0.75公斤、羊骨0.5公斤、鱼1条、白萝卜0.5公斤、红枣几粒、杞子几粒、葛仙米少量。

做法：

‍‍1.将羊骨与鱼放入锅中，加入没过食材的清水熬煮成奶白色羊汤；

2.熬汤的同时将羊肉洗净斩成小件，焯水20分钟，捞出备用；

3.取一砂锅，码入羊肉、白萝卜、红枣、杞子、葛仙米，羊汤加入适量的盐后倒入砂锅中，慢火煮1小时即成。

需要注意的是，羊肉虽是冬季良好的补益之品，但也并非人人都适合吃。患慢性病尤其是患肝病者不适合吃羊肉；口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者表现为热证者不适合食用；腹泻者不适合食用；服中药者，若方中有半夏、石菖蒲等不适合羊肉。另外，高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉。

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