新学期从“心”出发｜开学收心，惠州名师送出这些锦囊妙计（视频）

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2月13日，惠州中小学开学。新学期启航，从放松的假期转换到忙碌的学习状态，难免会有不适应。开学季遇到了紧张、焦虑等情绪，该怎么应对？

为了帮助同学们顺利过渡到新学期，惠州市教育局、南方报业传媒集团惠州分社、广东省名教师袁建群工作室联合推出“从‘心’启航，拥抱新学期”视频节目。广东省名教师袁建群工作室的老师们在节目中为师生、家长分享收心“小锦囊”，帮助大家以最好的状态开启新学期的旅程，一起来看看吧！

【采写】南方+记者 谢志清

【拍摄/剪辑】南方+记者 王昌辉