围观！高要这所学校“花式”解锁每天校园体育2小时

2025年春季学期，肇庆金利高新区第一学校积极响应广东省教育厅《关于保障中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》要求及贯彻落实“肇庆校园体育30条”的精神，以“每天校园体育2小时、每天1节体育课”为核心目标，为学生设计新颖的校园活动方案，从而增强学生体质、促进学生健康成长。

课间15分钟微运动 自主管理乐趣无限

在落实 “校园体育2小时、每天1节体育课”的过程中，肇庆金利高新区第一学校推行15分钟课间微运动，学生自主管理模式。

学校通过整体规划，把跳绳、羽毛球、呼啦圈、仰卧起坐、立定跳远等具有便捷性和趣味性的活动，在操场、走廊和架空层等场地划分成不同的活动区域，让学生能更好地参与微运动。

学生利用班级与班级间、小组与小组间、个人与个人间自主管理的形式组织开展活动，大大地提高了组织能力和协调能力。课间15分钟微运动，成为学生活动与展示的“大舞台”。

科学设置课时安排 点燃校园青春引擎

为切实提升学生体质健康水平，学校对课程设置进行了优化，大幅增加体育教学与活动时间占比，低年级采用“4节体育与健康课+1节体育活动课”的模式，而高年级则尝试“3节体育与健康课+2节体育活动课”的模式。

学校体育活动大课间从9:20开始，时长30分钟。在大课间环节设置有不同的项目活动，从兔子舞韵律操到跑操活动等，实现（1+N）模式。推动学生多元化选择，丰富学生校园活动，培养学生团队合作意识，实现创新运动赋能，打造体育健康未来，为学生身心健康发展保驾护航。

多元兴趣齐推进 全面发展新景象

肇庆金利高新区第一学校充分利用课后服务时间，开展多元化兴趣班体育活动，为有体育兴趣的学生提供更多的交流与提升的平台。例如跳绳，篮球，足球，升旗仪仗队，军体拳等。通过丰富的体育课教学、活力满满的课后服务体育活动，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，为学生的健康成长与全面发展奠定坚实基础。

接下来，肇庆金利高新区第一学校将持续深化校园体育2小时活动，优化师资队伍，提升教学质量；开展校际交流，组织多样赛事，拓宽学生视野，让体育之花在校园绚烂绽放，助力学生健康成长、全面发展。