家家可配！这份广州“家庭医疗应急包”建议清单请收好

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这份广州“家庭医疗应急包”建议清单请收好

今年5月12日是第17个全国防灾减灾日。当天，广州举行防灾减灾宣传周卫生应急进家庭宣传活动，首次发布《广州市“家庭医疗应急包”建议清单》，涵盖清创包扎、外用药品、抗过敏药、感冒药品、胃肠道药、消杀药物等7大类32种物资，旨在提升家庭应对突发事件的自救互救能力。

“作为自己健康的第一责任人，每个人都应主动学习急救技能。”广州市第一人民医院急诊科主任顾海峪表示，清单中的大部分药品为非处方药，可在正规药店自行配备。应急包注重便捷性与安全性，特别是外用医疗器材多数为一次性产品，用后需及时更换，避免因久置而产生感染风险。

除了基础应急包，现场还发布了“扩展包”建议清单，包括灭火器、防烟面罩、灭火毯、安全绳、独立烟感器、求生哨等应急器材，增强家庭应对火灾等突发事件的能力。

“建议家庭配备1000至2000毫升容量的干粉灭火器，更适合应对电器类火灾。”广州市天河区棠德消防救援站消防员雷双喜介绍，此外，还可配备防烟面罩，有效过滤一氧化碳和浓烟，建议按家庭常住人口数配置，并每三年更换一次；灭火毯则适用于厨房油锅起火，操作便捷、安全可靠。

雷双喜提醒，家庭消防设备需定期检查与更换，如灭火器瓶体的使用年限为10年，灭火剂为5年；防烟面罩保质期为3年，封存期间要注意密封性是否完好。

活动现场，广州市红十字城市搜救队的23名志愿者组织了“一对一”急救教学，重点演示了心肺复苏、海姆立克急救法等实用技能。“心肺复苏要先判断意识，再进行拍肩确认、胸外按压，并结合AED使用。”搜救队业务骨干朱敏清说。

“多学些急救知识，关键时刻可以救人也可以救自己。”68岁的陈伯伯认真学习心肺复苏术后感慨道。

据了解，防灾减灾宣传周期间，广州市卫生健康委还将组织专家科普小分队深入从化、增城等农村地区，开展卫生应急下乡宣教活动，持续提升市民的卫生应急意识和能力。

文字/摄影：南方+记者 厉思璇

剪辑：南方+记者 周鑫宇

通讯员 穗卫健宣