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天气转冷，许多人的膝关节也开始“预警”：上下楼梯时隐隐作痛、久坐后站起瞬间僵硬，甚至走路时都能感觉到咯吱作响的摩擦感……这可能是膝关节炎悄然发出的信号。
你是否也正在经历这些困扰？
膝关节反复疼痛、肿胀，该怎么有效缓解？
蹲下后起身困难，有哪些科学的康复方法？
日常生活中，哪些不起眼的习惯正在悄悄伤害你的膝盖？
别担心，你的疑问，骨科专家来解答！
12月24日（星期三）19:00，云浮市人民医院第三场直播《膝关节炎的科学防治策略》准时开播。本次直播特别邀请到骨科一区主任医师陈桂全与骨科一区护师罗家伟，从专业医疗与日常护理双角度，为您系统讲解膝关节炎的防治知识，分享实用养护技巧，助您远离疼痛，轻松行走。
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与云浮市人民医院骨科专家面对面，一起学习保护膝关节，迈出健康每一步！
文字：南方+记者 王谢思齐 通讯员 云医轩
海报：区洁莹
南方日报、南方+客户端原创，未经授权不得转载
编辑 伍欣莎
校对 符如瑜
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