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4月23日上午，全国人大代表、姚基金创始人姚明现身深圳高级中学（集团）北校区新园，参加在这里举行的“息屏24小时”校园行启动仪式。
此次活动源于姚明在今年两会期间提出的关于“动员未成年人开展息屏24小时行动”的建议，他希望更多人关注电子产品对青少年健康所带来的压力和挑战，让青少年走向运动场，贴近大自然，成为身心和意志品格都健康的下一代。该建议被报道后引发广泛关注。
姚明在现场分享时表示，在科技高速发展的今天，手机早已深度融入工作与生活，成为人们难以离开的工具。但仍需要厘清哪些是必要的，哪些是相对次要的。“息屏 24 小时” 并非要大家屏蔽手机必要的功能 —— 这既不现实也无意义，是希望大家在可自主选择的场景中，比如面对“是刷手机还是读书、做运动，或是和同学研究感兴趣的课题”时，能尽可能地做出不同选择。“我们并不反对手机的使用，是希望在手机之余有更多的选择。”姚明强调。
“有多少同学一个月至少吃两次快餐？请举手。” 姚明向现场学生提问，随即话锋一转，幽默地抛出思考：“你们愿意每天都吃快餐吗？从营养的角度好吗？”
他以饮食为喻进一步阐释，手机娱乐与阅读、运动的关系，就像有川菜、粤菜、上海菜等多元菜系可以选择，任何一种完全投入到当中、只选择一种的生活都不太健康。“我们提出来息屏 24 小时，希望给大家不同的选择，希望大家有一种不同的道路可以去寻找。”
作为父亲，姚明最后特别强调，‘息屏 24 小时’不仅需要孩子们主动尝试，更需要家长以身作则，同时还需要学校和老师们的支持，共同努力去做好这件事情。
深圳高级中学（集团）北校区积极响应 “息屏 24 小时” 倡议，日前面向全校学生发起行动号召：在指定 “息屏日”，呼吁学生与家人、朋友走向运动场挥洒汗水、走进图书馆畅游书海、参与志愿服务传递温暖，或拿起画笔创作美好。
“这不是简单‘断网’，而是寻找虚拟与现实的平衡点。” 倡议书中呼吁：家长以身作则放下手机，用亲子互动、家庭读书会创造温馨回忆；老师们引导学生建立健康用网习惯；社会各界共同打造更多有趣的线下空间。“让我们相约每学期这一天，息屏一整天，拥抱全世界。”
倡议书张贴后，同学们纷纷签字响应。姚明当天也在倡议书上郑重签下自己的名字。
有同学倡议书的留言区表示：“息屏 24 小时对我来说确实有点挑战，但我会尝试和朋友们一起去骑车，说不定会发现新的乐趣。” 还有学生认为：“这个提议很不错，推广后能让家庭关系更亲近，也能让大家更接近大自然。”
采写：南方+记者 孙颖
摄影：南方+记者 朱洪波
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