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6月25日，广东高考放榜，中山市烟洲中学高三（1）班的陈君浩取得了令自己满意的好成绩。他是烟洲中学首批高考生，也是该校“书院班”的优秀学子。如今，他离自己理想的大学浙江大学越来越近，回望来时的路，这名少年坚定地说：“你克服的困难，就是你争取来的机会。”
如何在“大考”中发挥出最好的水平？如何把心态调试到最佳状态？带着这些问题，南方+记者对这位优秀学子进行了专访。
烟洲中学 2025 届高三年级优秀学子陈君浩。
烟洲中学 2025 届高三年级优秀学子陈君浩。
南方+：此次高考成绩是否达到你的预期？ 你目标院校是哪所大学？想报考什么专业？
陈君浩：我对这个成绩是比较满意的。我理想院校是浙江大学，个人对数学和计算机比较感兴趣，应该会向理工科方向填报。
南方+：在复习备考的过程中，对于自己最擅长的科目，你是怎么学习的？对于自己较为薄弱的科目，你有哪些攻克的方法？
陈君浩：对于擅长的科目，可以不花大量时间深钻，保持一定做题量维持题感即可；对于较薄弱的科目，需要有针对性的训练、总结。比如，我的生物较薄弱，对于这种偏记忆性的学科，就需要多回归课本，定期复习，记忆，保证对知识的熟练掌握，切忌模棱两可。
同时，建议同学们可以准备一个错题本，这样从做题到整理到复习，基本保证题目或者知识点过了至少三遍，比盲目刷题要扎实的多。
南方+：你觉得你就读的“书院班”学习氛围如何？在高三复习备考的过程中，有哪些令你印象深刻的瞬间或者回忆？
陈君浩：作为烟洲中学的“门面”，“书院班”的学习氛围很浓厚，讨论、请教问题的同学随处可见。我印象比较深刻的是，当我准备进考场的时候，没有感到紧张，反而有点兴奋。
南方+：高考不仅是知识的比拼，也是心态的较量，你是如何将自己的心态调整到最佳状态的？
陈君浩： 心态对考试发挥有很大的影响，保证良好的心态的重要性不亚于复习，因为准备好了发挥不出来的话也是白搭。
在备考过程中，尤其越是临近考试时，越要维持一种沉稳自信的心态，切忌在关键时刻因为其他事情如情绪的变化影响考试心态。心态有波动时可以稍稍放慢节奏，找好友或老师聊一下。平常不要给自己太大压力，看清自己的问题然后告诉自己不要紧，下次继续努力。
南方+：回顾自己的复习策略，你觉得你哪些地方做得非常好，哪些是你曾经疏忽了，但是其实非常重要的？
陈君浩：个人觉得心态控制得还不错吧。我觉得我容易疏忽的是一些很细节的问题，容易因大意失分，但实际上这个问题是普遍存在的且很危险的，也是最容易使你和预期目标失之交臂的陷阱。尤其是临近高考，最重要的就是保证能在考场上将自己的能力完全发挥出来。
南方+：你最想对自己的母校，自己的老师说什么？作为烟洲中学首届高三学子，能否能给学弟学妹一些鼓励的话语？
陈君浩：首先，感谢母校给我提供了一个良好的学习环境与包容坚韧的成长环境，很荣幸也很幸运能够成为烟洲人；其次，感谢老师的栽培与帮助，你们不仅是在传授知识，更是在点燃希望；然后要感谢家人多年的支持与陪伴，是他们帮助我一路走到这里；最后，作为烟洲首届高三学子，我想对学弟学妹说：脚踏实地，相信自己，找到自己的节奏，全力以赴，一切皆有可能。
【毕业心声】
烟洲中学“书院班”优秀学子 陈君浩：
“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。” 初踏烟洲，陌生的迷雾曾萦绕心头，然我以信念为明灯，无畏照彻前路。 将那份忐忑熔铸为攀登的铮铮勇气，深扎于这片沃土，汲取智慧甘泉与成长养分。 从青涩的适应到今日的从容自信，我如新竹破土，淬炼为一名学识与素养并重、于烟洲沃野上拔节生长的卓越学子。
学海弄潮，锐意撷英： 怀揣对真理的炽热渴求与治学的磐石之坚， 在师长春风化雨的引领下，我学业精进，锋芒毕露，稳踞年级鳌头。尤以数理为刃，思维锐利， 省级竞赛的桂冠，是智慧火花最璀璨的证言。热忱担当，聚力成峰： 生活间，我以乐观为帆，与同窗共济学海，情谊深植沃土；活动中，我化身为炬，主动领航，以不熄的热情点燃集体之光，于躬身实践中淬炼担当的脊梁与引领的风骨。感恩烟洲这片辽阔的舞台， 它赋予我振翅高飞的羽翼， 让我不仅在知识的崇山峻岭间勇毅攀援，更在综合素养的广袤苍穹下自由翱翔， 成就了今日全面发展的锐利锋芒。
短暂而璀璨的高中岁月，每一寸光阴都被奋斗浸染，每一次耕耘都在为明日奠基。 我无比珍视在烟洲的每一分馈赠。我笃信，今日深扎的根须、挥洒的汗水，终将化为明日撼动山河的磅礴力量，托举起那光华万丈的凌云之志！ 心之所向，步履铿锵，必登绝顶，手揽星辰！
【班主任寄语】
烟洲中学“书院班”班主任周朝祥：
你以信念为灯刺破迷茫，用智慧与汗水铸就辉煌，无论是学业上摘得省级竞赛桂冠的锋芒，还是活动中引领集体的担当，都闪耀着青春最动人的光芒。这段奋斗的岁月，不仅沉淀为知识的硕果，更锤炼出你坚毅的品格。愿你永葆这份热忱与锋芒，带着在烟洲积蓄的力量，在未来的征程中继续心向远方、步履铿锵。前路或许仍有高山，但老师相信，没有比你更坚毅的攀登者；征途或许还有长路，但没有比你更执着的追光人！期待你以凌云之志，在更广阔的天地间书写属于自己的灿烂篇章！
采写：南方+记者 杨慧荣
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