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近日
#暑假的速度vs上学的速度#
登上热搜
“你的暑假余额已严重不足”
不少大学生们开始不舍
怎么暑假的时间流速那么快
暑假与上学
大学生的状态主打一个反转
假期随心自在
拥有自己惬意的生活节奏
（当然还要看爸妈“眼色”）
在学校……
“起不来！真的起不来啊！”
论开学第一天的压力程度
大学生可有话说
“上一秒”还每天睡到自然醒
“下一秒”喜提新学期五天早八
作息180度大转变
“起不来啊！真的起不来！”
带着暑假的充沛精力去旅游
一天之内能马不停蹄
辗转多个景点
和朋友夜爬追日出动力满满
势必要抢占最佳拍摄位
而回到学校
赶早八时看着漫长的校道陷入沉思
“为什么宿舍距离教室那么远”
看来以后赶早八时
需要拿出爬山时的毅力了
“滴——”
你的“家庭VIP体验卡”已到期
在外地上学时
常常收到爸爸妈妈的关心
偶尔还能拿点额外的零花钱
“最近吃得好不好
钱够不够花啊”
家庭地位可见一斑
大学生：好幸福呀好幸福
而暑假在家时
“家庭VIP体验卡”迅速到期
大学生
“已经开始靠洗碗拖地维持亲情了
”
“果然距离产生美啊”
“暑假怎么好像还没开始
就结束了”
还记得两个月前满心期待着
放假回家的日子
挑战做全网第一批放假回家的大学生
回到熟悉的房间
睡在家里的大床
醒来就能享用爸爸妈妈做好的
香喷喷的饭菜
“还是回家最幸福呀”
但放假在家住了一段时间后
是谁又开始怀念学校生活了
不过
也有同学一想到开学
就心慌慌
“上学期欠的账，终归跑不掉！”
刚放假时
“我要暑假健身，开学惊艳所有人”
“我要写完论文初稿”
“我要……”
临近开学
“计划有变，改日再战
”
“我的暑假怎么还没开始
就结束了”
当然
还有很多同学
如期实现了自己的假期规划
无论是兼职、实习
还是利用假期开展社会实践
每种体验都有各自的价值
“满满的成就感！”
新学期正在加载中
从假期到课堂的转变
难免会有不适应
如果想快速转变状态、调节情绪
请收下这份小贴士
开学调节指南
调整心理状态
临近开学，不少同学出现了紧张、焦虑，甚至害怕上学的情况。遇到这种情况，应该进行积极的自我调适和外界释压。多和自己的亲人朋友交流，缓解自己的情绪，给自己一个积极的心理暗示。
调整作息，规律饮食
学校的作息时间与在假期里的往往有所差别，在开学前就调整好作息，有利于我们更快地适应学校的生活。同时也要注意营养的均衡，肉蛋奶的均衡搭配和新鲜的水果蔬菜也必不可少。
制定目标计划
开学前，我们大部分的焦虑都是因为对新学期没有一个明确的规划。当目标形成后，集中于假期的注意力，便会渐渐转移到学习上。开学之后，给自己列一份新学期的目标清单，按照优先级排序，不仅能够使自己处事从容，还能以更加饱满的状态投身学习生活。
暑假的篇章渐入尾声
不妨点击下方链接
暑期记忆漂流瓶
和我们分享你在暑假的收获
复盘暑假有趣的经历
可以是你的某个小突破
回到家乡的所见所闻所感
或投身“百千万工程”实践的见闻
面对即将到来的新学期
不必焦虑于节奏的转变
年轻的我们
本就该在张弛有度的新鲜变化中
把青春生活过得精彩热烈
来源：学校共青团综合整理自小红书@泪水打湿减脂餐、@乐乐乐忘忧daytoyi.、@小罗今天瘦了么、@momo、@always啦、@无岁聿云暮、@12.、@逐乡追风突击队，网友评论等
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