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春节是中国人最喜欢的节日之一，也是每一个家庭最盛大的聚会。餐桌上，筷起筷落，汤羹传递，话头总是暖的。
也就是在这样的时刻，我们会想起：外面的世界很大，说话要小心措辞，微笑要恰到好处，唯独回到家，舌头才终于敢放平。可有时，这份“敢”，却变成了最锋利的刃——把最坏的脾气，留给了最不该伤害的人。
其实，一个家最大的福气，从来不是富丽堂皇，而是推门而入时，听到的那句柔软的话。学会把最温柔的话说给最爱的家人听，是聪明人的养家之道。
01
都说家是港湾，基于这种心态，很多人习惯于把在外无法消解的坏情绪带回家。但其实，家除了是避风港，更是一个流动的能量场。
看过一句话：“家是讲情的地方，不是讲理的地方。”说话的语气里，藏着整个家的气运。家人之间，再占理的事情，一旦用强硬、对抗的语气说出，也容易引发无休止的争吵。
心理学家胡慎之的父亲性格暴躁，工作中稍有不如意，回家就开始宣泄。胡慎之但凡调皮犯了点错，一定逃不过父亲的严厉训斥和体罚。这样的环境，对胡慎之的成长造成了巨大创伤。他一度患上了抑郁症，甚至想过自杀轻生，好在后来接触了心理学，才走出阴影。而他的母亲，终其一生都深陷在消极与内耗的泥潭中。
有句广为流传的话，生动地道出了家庭幸福的准则：感情是基石，尊重是屋顶，沟通是窗户。
一个缺乏良性沟通的家庭，就好比失去流动的空气，长此以往，再深的感情也会被消磨殆尽。这也是为什么我们会说，越是亲近的人，越要好好说活。
你给我温情，我还你安宁，一家人和气相处，才能把家变成滋养的暖巢。
02
一个家的温度，藏在细节里。真正好的家庭关系，是遇事有商有量。不是一方决定、另一方执行，而是一起出主意、想办法。
知乎上看过一个提问，探讨不幸的家庭有哪些特点。有个高赞的回答写道：这些家庭里的相处模式，往往都是指责多过体谅，抱怨多过支持。
小说《围城》中方鸿渐的婚姻就是如此。他因自身性格软弱，在外找不到称心的工作，便将这股怨气带回家中，时不时挑剔妻子孙柔嘉，指责她不够善解人意。每次产生冲突他都会捡最恶毒的话说，恨不得把妻子的颜面踩在地上。起初孙柔嘉还会忍让，后面看方鸿渐对自己毫不讲情分，也就不甘示弱地开始回嘴。就这样，两人陷入越来越频繁的争吵，甚至大打出手。最终，失望至极的孙柔嘉选择了离家出走。随着家庭的分崩离析，方鸿渐的人生也就此跌入低谷。
总以自我为中心，习惯挑剔苛责，只会让整个家庭离心离德，走向衰败。
换工作也好，孩子教育也好，重要的不是谁说了算，而是让每个人真切体会到：我的意见会被听见，我是这个家不可或缺的一份子。
有商有量的家，从来无惧风雨。因为心始终在一起。
03
说到一个家庭值得炫耀的东西，可能我们以前想到的答案都是财力、权力、物力之类。
等有了一定阅历后，却会越来越认可一个事实：恶语相向的家庭里，即使再富足，也只会让人想逃离。互敬互爱，家风优良的家庭，才真正值得我们驻足留恋。
前些天看到有人问：为什么我们能对外人和颜悦色，对家人却不能？
高赞回答里有人说：因为你知道家人不会走。可恰恰是那些最爱你的人，才最应该经常看到你最好的模样。
最好的情绪留给最亲的人，不是要我们永远完美、永不疲惫，而是疲惫时也记得：他们接得住我们的脆弱，我们也不必把最坏的一面留给他们。
家不是某一个人默默负重前行的地方，而是彼此分担、一起建造的归处。你在我的疲惫里看见不易，我在你的辛劳里读懂深情。
这个春节，把温柔夹给最亲的人。热气腾腾的，不只是饭菜，还有我们的语气。然后你会发现：当我们终于学会对家人轻声细语，福气，早已悄悄落满了屋檐。
今天的“+音”到此结束，感谢聆听。
来源：综合洞见、新华社、人民日报
主播：马业忱
录制：陈明记
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