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雷州一中的体育场上，孩子们奔跑在跑道上，挥拍在乒乓球台前，汗水在阳光下闪烁，展现出蓬勃的朝气；广东实验中学湛江学校的篮球场上，紧张的赛事正在进行，赛场外的加油声此起彼伏，洋溢着青春的活力。随着运动习惯养成教育的深入推进，体育文化在校园蔚然成风已不再是愿景。
广东实验中学湛江学校的学生们在篮球场上挥洒汗水。吴东俊 摄
广东实验中学湛江学校的学生们在篮球场上挥洒汗水。吴东俊 摄
“我们非常关注孩子们的身心健康教育，在学校积极开展各类体育社团活动，组织大课间跑操训练，孩子们在校园内运动的场景成就了校园的亮丽风景线。同时，我们也在不断探索更多的方式，激发学生们运动的积极性。”雷州市第一中学副校长符骅骝表示。
近日，在湛江市教育局的推动下，湛江市人大代表（教育系统）、政协委员（教育领域），广州-湛江全口径全方位融入式帮扶支教名师团代表，以及全市各县（市、区）和各校相关负责人等实地调研多个学校，立足本地实情，聚焦关键问题，通过多方智慧汇聚和资源整合，着力构建科学化、系统化的运动习惯培养体系，切实推动运动习惯养成教育在湛江落地生根，为促进湛江学子德智体美劳全面发展提供坚实保障。
家校协同
共筑运动习惯养成之路
“目前我们学校基本每个班每天都有一节体育课，同时利用课余时间开展体育锻炼，保证学生们每天的运动至少有两个小时。”广东实验中学湛江学校执行校长张智林表示。
据悉，为推进中小学生运动习惯养成教育工作的有序开展，湛江全面深化学校体育改革，推动学校体育育人理念、育人模式和方式方法变革，严格落实《体育与健康课程标准》，切实保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，培养学生养成良好的运动习惯。
同时，张智林提出，体育课是培养学生良好运动习惯的重要举措，不仅要开实、开足，还要开好。
如何科学开好一节高质量体育课？具体而言，授课老师要引导学生在学习和掌握相关知识、技能、技巧的基础上，培养学生加强体育锻炼的积极态度，养成锻炼身体的习惯；在对抗和竞争中，培养学生的规则意识、竞争意识和合作精神，培养学生胜不骄、败不馁、锲而不舍的拼搏精神和坚强意志。
在体育课之外，学校还通过科学合理的课程安排和多样化的体育活动，帮助学生将运动融入日常生活，鼓励学生课间走出教室，走到操场，走向阳光。
养成良好的运动习惯，不仅要发挥学校主导作用，还要引导家庭、社会增强育人责任意识，提高对学生运动习惯养成教育的重视程度和参与度，形成学校、家庭、社会协调一致的育人合力，共同引导青少年积极参与体育锻炼，培养学生的运动兴趣，提升学生体质健康，逐步形成健康的生活方式。
“家庭不仅是运动习惯的启蒙场所，更是持续强化运动意识的重要环境。学校应指导家长主动利用节假日、休息日等时间，引导学生积极参加多种形式的家务劳动、研学实践、志愿服务、体育锻炼等社会体验活动，不仅能增强孩子的运动兴趣，还能在潜移默化中培养其坚持锻炼的毅力。”徐闻县委教育工委副书记何儒浬表示。
对此，广州市天河区华融小学支教雷州市第三小学英语教师张振明提出，“我们倡导家长在放学时间、假期时间多陪孩子们劳动、锻炼，这不仅有利于孩子们形成良好的运动习惯，也营造出和谐的家庭氛围，对于孩子们的成长起到非常积极的作用。”
立足实情
破解运动场地与资源难题
“我们都非常重视运动习惯的养成，但我们也要面对现实的困境。学校小，运动场地不足，这些都是我们要解决的问题。”民盟湛江市委员会副主委、广东海洋大学基层委员会副主委高法光表示。
习惯的养成不是纸上谈兵，空谈理论，而是要立足湛江教育、学校基础建设的实情，针对实际存在的问题，一一提出解决方法。湛江市第二十四小学校长谢海燕提出，当前湛江部分学校存在体育场地建设滞后、器材配备不足等基础设施薄弱问题，这已成为区域教育发展的突出瓶颈，需建立政府主导、社会参与的协同机制破局攻坚。
针对此类问题，需要保障学校运动场地设施配备，营造良好的体育环境。改建扩建盘活体育场地资源，优化体育设施设备，打造人人、处处、时时可及的校内“微运动场”，满足学生运动所需的体育环境。
如何在有限的场地内保障所有学生参与运动？徐闻县第一中学教师戴春燕发表了自己的看法：“不是所有的运动都需要大型的活动场地，我们也可以利用轻运动、微运动补充锻炼时间，落实每天两小时的体育活动时间，促进学生的身心健康发展。”例如，学校可以利用课间时间组织学生进行跳绳、踢毽子、室内操等小型活动，既灵活又高效。
“我们学校引入了匹克球项目，这是一种轻量型运动，能够在一定程度上缓解场地不足的问题，在本校推广后也取得了良好成果。”广东海洋大学食品科技学院党委书记、驻雷州市副队长王嘉辉介绍，匹克球作为一种新兴运动，不仅对场地要求较低，而且规则简单、趣味性强，深受学生喜爱。
除了从空间角度出发，广东第二师范学院附属南沙珠江学校支教徐闻第四中学初中英语教师王艳芳提出了从时间角度出发的解决建议，“我们学校规模比较小，运动场地不足，但学校也尽力利用早上、晚修前、课后等时间错峰安排，让孩子们都能参与体育锻炼。”
“湛江多雨，如何保证学生们在雨天也能运动？室内运动是我们需要考虑的方面。”广州市增城区教师发展中心、湛江市湖光第一初级中学兼麻章区教师发展中心教研员黄来桂提出，可以通过设计室内体能训练项目，确保学生的运动“风雨无阻”，不仅解决了天气对运动的影响，也为学生提供了多样化的锻炼方式。
由“被动”到“主动”
激发学生运动内驱力
“习惯的养成中，家庭是根基，校园是土壤，时间是助力，内驱是最终目标。”张智林表示，习惯养成教育的目标是激发学生的“心”动力。
运动习惯的培养不仅仅依靠外部条件的支持，更需要通过多样化的方式和个性化的引导。在保障学生拥有充足的运动时间和运动场地的同时，还要激发学生们运动的热情，让他们真正感受到运动的乐趣和意义，让运动习惯的养成教育达到从“被动”到“主动”的转变。
在如何调动学生积极性这一问题上，各校展开了友好交流与探讨，并结合实践经验提出了许多切实可行的建议。许多教育工作者指出，体育运动往往具有集体性和互动性，孩子们在共同参与中更容易激发兴趣和热情，组织学生集体参与体育运动是培养运动习惯的重要方式。
在多方探讨中，社团凭借其集体性、互动性和娱乐性等显著特点，成为教师着力推动学生运动习惯培养的重要抓手。社团活动是学生运动习惯培养的优质载体，不仅为学生们提供了运动交友的平台，还通过多样化的运动项目满足了不同学生的兴趣需求，使更多学生能够在运动中找到属于自己的乐趣。
坡头区第一中学副校长梁艳春分享了学校的实践经验：“在运动习惯培养方面，我们成立了啦啦操、羽毛球、篮球、田径等多个体育社团，通过丰富多彩的社团活动，激发学生的运动兴趣，鼓励他们踊跃参与各种体育项目，培养终身锻炼的意识。”
此外，廉江市第二十七小学校长李炳模介绍，学校计划在“五一”之前举办校园田径运动会，以此激发学生的运动热情，还将建立常态化机制，把“三个习惯”贯彻到具体的教学活动中去。
值得一提的是，青少年在体育运动项目的选择上呈现出显著的性别分化特征。部分教师提出，“在体育课上，男孩子们打篮球、踢足球都很活跃，女生们的运动积极性却普遍不高。我认为，学校可以提供更符合女生兴趣的运动项目，激发女生群体的参与热情，促进体育教育的性别均衡发展。”
撰文：林日清 钟茵 李怡茜 邓巧月
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