超2亿人受困！糖尿病能“逆转”吗？

9月5日，在广东省第二人民医院（下称“省二医”）糖胖病逆转中心的减重管理及毕业典礼上，患者小王在人群中格外亮眼。他经过数月的系统管理，成功减重并顺利“毕业”，他的故事让不少糖尿病患者和家属深受鼓舞。

小王身高1.82米，体重最高时达到111.1公斤。25岁的他正值青春，却常常乏力出虚汗，上楼、散步都气喘吁吁。

“那时候一天能吃七八顿，零食、美食都想尝。”小王回忆，体重迅速增加，伴随着频繁感冒、中暑和精力不济，让他对未来健康充满担忧。

他被诊断为肥胖症、代谢综合征、高甘油三酯血症、脂肪肝及高尿酸血症。医生提醒，如果不及时干预，很快可能发展为糖尿病。今年5月，他来到省二医糖胖病逆转中心，仅一个月便减重20斤。

“医生给的方案主要是饮食调整和适度运动，让我养成了好的生活习惯。”小王说，几个月下来，他的体重降至80公斤左右，内脏脂肪指标恢复正常，精神状态得到改善。

省二医糖胖病逆转中心主任徐谷根表示，由于糖尿病隐蔽性强，尤其是年轻人群易忽视，当出现“三多一少”（多尿、多饮、多食以及体重下降）的症状时，要格外留意血糖问题。

他介绍，大部分糖尿病患者存在胰岛素抵抗，血糖、血脂、血压容易偏高。如果仅靠药物，效果往往有限，而通过减重、改善生活方式，不仅能让指标恢复正常，还能减少甚至停用药物。但并非所有糖尿病患者是肥胖人群，另一类常见的患者是外表偏瘦但胰岛功能不足的人，他们往往肌肉少、内脏脂肪多，需要通过补充胰岛素、增肌运动等手段来稳定血糖。

长期以来，糖尿病被视为一种终身性疾病。徐谷根表示，糖尿病是可防、可控、可逆的，医院采用的“2+N”系统治疗方法是逆转的重要途径。

其中，“2”指中西医结合，药物与非药物相结合；“N”包括综合措施干预，如调整生活方式、营养干预、运动疗法和心理健康支持等。

“需要强调的是，逆转不等于停药。”徐谷根说，不同阶段的患者逆转效果差异明显，早期患者多可停药，中晚期患者则以减少用药、延缓并发症为主。同时，逆转也不意味着永不反弹，如果恢复不良饮食、熬夜等习惯，糖尿病仍可能“卷土重来”。

“我国糖尿病患者人数已超过2亿，这与生活方式密切相关。”徐谷根表示，通过科学干预，糖尿病患者有机会实现逆转，而关键在于持续的体重管理、合理膳食、规律运动、心理支持和行为干预等。配合数字化指标监测、营养评估和多学科团队（MDT）协作，才能真正巩固效果，避免反弹。

南方+记者 厉思璇