高效沟通，从“心”出发|团乐昌市委开展12355线下心理辅导讲座

为切实履行共青团组织关爱保护未成年人的职责义务，持续加强心理健康服务体系建设，切实提升广大青年团干、教育工作者心理健康疏导沟通能力，5月6日至7日，团乐昌市委联合深圳市吉尊玛慈善基金会、深圳鹏巢公益、华星远景·爱的语言学习中心开展乐昌市12355心理辅导讲座——“高效沟通法”专题讲座，累计90余人参与本次活动。

本次12355心理辅导讲座分为教育工作者和青年团干专场，邀请了爱的语言高级讲师、同理心倾听师高级讲师、国家二级心理咨询师、西安财经大学工商管理硕士研究生兼职导师、南方科技大学·致仁书院爱有你沟通课堂讲师许晓雷老师担任主讲，有针对性的讲解高效沟通技巧。

活动过程中，许晓雷老师带领青年团员们进行注意力练习，通过深度冥想的方式放松身心。许老师表明这种冥想的方式，不仅有助于提升专注力、情绪管理能力，而且能够缓解焦虑、失眠等问题。许老师以趣味互动的形式，邀请学员上台讲述工作经历，结合高效沟通法专业知识，深入浅出地讲解在与青少年沟通过程中的常见问题和处理方式，鼓励大家在开展心理健康服务工作的过程中，耐心倾听同学们的学习压力、人际矛盾、家庭关系等成长中的烦恼，回应青少年诉求，助力青少年心理健康成长。

本次12355心理辅导讲座内容充实、形式新颖，不仅是知识上的“充电”，更是一次实操的“演练”。参与本次讲座的杨老师表示：“通过本次讲座，我学习到了更有效的沟通方式，同时也让我明白了良好的沟通方式，能够帮助我们拉近与青少年之间的距离，搭建起信任的桥梁。在今后的工作中，我会更耐心地倾听青年心声，充分运用高效沟通法，切实做好青少年的心理健康服务工作，用心呵护青少年健康快乐成长。”

下一步，团乐昌市委将持续以青少年成长实际需求为导向，积极整合各方社会资源，围绕青少年身心发展特点，全方位、多渠道、多形式开展关心关爱青少年儿童心理健康活动，深化12355心理辅导品牌活动，推动青少年服务工作提质增效，用心用情促进青少年成长成才。